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要想脾胃宁,虎符铜砭刮痧来助行

发布日期 2020-01-02字号调整
信息来源:   护理部
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中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。调理脾胃,是一切疾病治疗的关键。


中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

现代人生活工作节奏快,这个时代应变发生各种问题,经常会有人说,吃完饭还感觉有点饿,但是肚子已经很胀了,偶尔还会感觉胸闷气短,吃胃肠药也并没有很大作用,其实,这些症状通常都和工作压力大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,生气动怒忧思郁结,都会导致肝气不疏,横逆克脾胃,导致腹胀气滞,胃脘不适诸多病症。要让脾健康,就要养肝疏肝,顺畅肝的气机,让肝气可以正常疏泄,这样肝木与脾土处于和谐关系。因此说,养脾就要控制自己的情绪,尽量少发脾气,这是舒肝养脾的一个重要因素。


虎符铜砭刮痧是在传统刮痧理论的指导下,以李氏八大理论和生物全息理论为基础,运用铜砭在人体表面特定部位,反复进行刮拭,造成皮肤表面瘀血或点状出血,通过刺激人体脏腑经络腧穴,改善人体气血流通状态,达到疏经通络、活血化瘀、调理气血、健脾和胃、扶正祛邪之目的。虎符铜砭通过刮拭整个背部腧穴经络,重点刮拭脾经、胃经和点按脾俞、胃俞、足三里等部位,能够很好的缓解腹胀、呃逆、反酸、纳差等消化道症状,而且能够帮助脾胃运化,加速胃肠排空,起到很好的预防和治疗的双重作用。


同时健脾和胃还可以多按“脾俞穴和足三里”。

最后为了我们的脾胃,推荐给您正确的生活方式:
1、吃东西以易消化饮食为主。
2、避免辛辣油膩刺激。
3、避免过凉或过热的食物及饮品,应吃温食。
4、吃饭尽量细嚼慢咽,每口饭咀嚼,不少于20次。
5、避免吸烟及佽酒。
6、多吃蔬菜和水果,水果于餐后2小时吃比较适合。
7、加强体育锻炼,如慢跑、游泳等。
8、规律三餐,食欲差而不想吃饭时,不要强迫自己去吃。
9、保持好的心情,不要有过大压力,努力调节。
10、不要着凉,注意保暖。