预约挂号
临床科室
坐诊时间
医院地址
互联网医院
您现在的位置首页护理园地重点专科、学科中医护理特色
在线预约

预约挂号

Appointment registration

耳穴贴压治疗失眠

发布日期 2020-01-03字号调整
信息来源:   护理部
手机阅读文本

“不在职场,就在夜场”的年轻人群中,被失眠困扰的人,到底是夜太美,还是愁太多?

如今社会,失眠普遍多见,中医称之这“不寐”,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难或寐而不酣,寐时醒或醒后不能再寐,重侧彻夜不寐 。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发病。


你仔细观察过自己或者别人的耳朵吗?你有没有发现长寿的老人中,大部分耳朵大且耳垂很长?耳朵到底向我们提供了哪些生命信息呢?今天让我们重新认识一下自己的老朋友——“耳朵”


早在3000多年前,我们的老祖宗就意识到耳朵连通着全身,认为“耳者,宗脉之所聚也”,“肾主藏精,开窍于耳”。全身器官组织在这里都有相应的反射区,从耳朵的形态和色泽可以判断人们的健康状况。一般来讲耳朵大而肥厚者,身体健壮;耳朵薄瘦者,体弱多病;耳朵红润者,气色精力俱佳;耳朵色枯者,气血元气亏耗。人体有病时,在耳朵相应的反射区会出现按压痛或者皮肤色泽的改变,我们通过这些改变可以诊断一些疾病,同样,我们也可以通过按压和刮拭这些反应点来达到治疗疾病的目的。

中医认为,人的五脏六腑均可在耳朵上找到相对应的反应点,这些反应点就是耳穴。当人生病时,刺激这些反应点可以起到疏通经络、调整脏腑、运行气血、强身健体、防病治病的作用。耳穴压豆法运用广泛,它的好处在于可以在空闲的时候随时按压,从而对耳穴起到持续刺激作用。

对于耳穴贴压来说,要取得好的治疗效果,穴位选择很重要,对于失眠我们应选哪些穴位呢?
辨证选穴:(主穴):神门、皮质下、枕、垂前
(配穴):心、肝、脾、肾、胆、胃
耳穴贴压注意事项有哪些呢?
注意按压:常规消毒后用贴有王不留行籽胶布准确贴压致耳部有明显胀、热、痛为度,嘱患者每天按5-6次,每次每穴30秒到1分钟,一周一次,10次为一疗程,观察疗效。
饮食宜清淡,忌食辛辣油腻刺激生冷之品。
当天勿洗澡,耳部贴压处勿湿水,保持清洁干燥。