我院举行“全民健身日”主题活动

2023年8月8日是全国第15个“全民健身日”。为弘扬传统中医药文化，营造全民健身氛围，当天下午，“全民健身人人参与 健康中国你我同行”主题活动在我院仲景广场举行，医院党委副书记张婉红参加活动。

活动中，首先由我院火龙罐学组李芝萍等人带来“八部金刚功”演示，八位老师习练的动作舒展优美、刚柔并济，渐渐吸引到越来越多路过的群众驻足观看。演示结束后“延泰先锋”志愿服务队邀请围观群众加入到教学队列中。老师们把每个动作细致地进行分解讲解，大家按照示范与注意要求，认真进行一招一式的学习，不停地与身边的教学老师交流动作要领，初步掌握了每式的拳掌、弓步等基本动作。

活动最后，张婉红为参与活动的群众赠送香囊等礼品并倡导大家将“八部金刚功”作为日常健身运动，增强身体素质。

此次活动，我院从老龄实际健身需求出发对中医传统运动项目进行推广，使中医药健康养生理念潜移默化地内固于心、外化于行，让人民群众在运动健身的同时，感受中医在治未病与慢病康复中的优势和作用。引导更多人群树立自主健身意识，掌握科学的锻炼方法，进而形成良好的生活方式，全面提高身体素质，在生活中形成众人参与、科学健身的新风尚。（文/杜可林 图/赵庆庆）

（编辑 审核/梁楠）