地址: 河南省郑州市人民路19号

咨询电话: 0371 - 96129

主办单位: 河南中医药大学第一附属医院

您当前位置:首页健康服务专区健康养生

千万不要被“雾伤”了

发布时间:2021-02-26


1. 什么是雾霾?

雾霾,顾名思义是。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物可吸入颗粒物这三项组成,它们与雾气结合在一起,让天空瞬间变得阴沉灰暗。


2. PM2.5等同于雾霾吗?

PM2.5是指大气中空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。PM2.5不等于雾霾,PM2.5只是雾霾的其中一种组成部分,两者属于包含关系,并不是对等关系。


3. 雾霾对人体有哪些危害?

雾霾能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。


4. 怎样防护雾霾?

减少室外活动,或选择室内锻炼。

出门做好自我防护,佩戴口罩。

饮食清淡,适量补充维生素D

多喝水,也可以喝一些中药代茶饮,清肺护肺。


5. 膏方对雾霾防护是否有效?

在当前疫情持续和冬季雾霾来临的环境下,服用膏方,对于养肺护肺,防霾抗疫,增强自身免疫力,预防咽炎、咳嗽、支气管炎等疾病,具有积极意义。

肺为娇脏,是我们身体里最柔弱的部位之一。雾霾由外而入,易损伤肺络。选用百合、桔梗、杏仁、陈皮、甘草、芦根、薄荷、黄芪等,通过组方配伍,再加入宁陵梨膏,经过特殊加工制成膏滋---霾季膏和桔梗秋梨膏。

摒弃了汤药的“苦口”和煎煮的不便,每天只需要开水冲化一勺膏滋服用,就能让我们的肺脏在雾霾天得到有效的保护。



中一霾季膏





中一桔梗秋梨膏