哪些饮食习惯能预防脑血管疾病的发生？

      脑血管意外是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多”等特点。因此，预防脑血管病的发生就显得尤为重要。