来用陈化7年的清香，化掉你的痰和湿！

陈皮红豆沙

材料：红豆150g，陈皮一片。

做法：

1、 清水洗净，加入700ml清水，放入冰箱冷藏一晚上。

2、 炖2.5小时。

3 、最后加入适量冰糖调味（糖甜腻生湿，要少加哦）。如果不喜欢有皮，还可以用料理机打的碎碎的，但虽然看上去这样，吃起来已经非常软绵了。