如果要问当妈妈的最怕什么？
几乎所有妈妈都会说：最怕孩子生病！
但凡孩子不舒服了，
当妈的就整夜守在宝宝的床边
饭也吃不下了，觉也睡不着了
扎在孩子身上的针
更像是扎在妈妈的心头上
没有比孩子的健康更重要的事情了！
尤其到了夏季，气温高，湿度大，容易滋生细菌，加之空调冷饮各种凉菜频繁出现在日常生活之中，稍微一疏忽，孩子抵抗力差，就很容易生病。
怎么判断孩子发烧是不是夏季热？
夏季热常常表现为“三多一少”，即多（长期）发热、多口渴、多尿、少汗或无汗。患儿会出现规律性的发热，此外，无其他特殊症状。发病初期，状况良好，偶有感冒症状，但多不严重，少部分患儿有上呼吸道感染或高热抽搐。
疾病初期，单凭症状是不能武断的判断孩子就是夏季热，还需要进一步的观察，普通感冒的发烧通常不会超过一周，而“夏季热”的孩子，发烧呈迁延性，热程可持续1～3个月左右，且天气愈热，体温愈高，即使服解热退烧药，也无法使体温下降。只有在天气凉爽后，体温才有所下降。到了秋凉之后，上述症状便可不药而愈。
同时最关键的是，孩子的血常规、大小便化验及其他功能检验没有病理性改变。
小儿患此病后，下一年仍可复发。有的患儿可持续2～3年。大多数曾经有过“夏季热”的孩子会随着孩子年龄的增长而彻底摆脱这个疾病的“骚扰”。
宝宝得了夏季热有什么需要注意的？
夏季热是一种功能性的低热，引起宝宝低热的原因有很多，所以必须在完全排除了其他的问题之后，经过较长时间的观察，医生才能明确诊断，建议爸爸妈妈切不可大意而延误了其他疾病的治疗。
同时，也不要见到宝宝发热就病急乱吃药，这样反而会伤害宝宝的身体。
千万不能用稀释的酒精给宝宝擦浴皮肤来降温，因为酒精可以通过皮肤吸收引起肝脏损害。
夏季热的发热体温通常是低热(即腋下温度在37.4～38℃之间)，一般并不需要特别处理。如果达到39℃，可以进行物理降温，用浸过冷水的湿毛巾或前额、四肢，使宝宝的头部温度降低。若体温持续超过40℃，并伴有抽搐、嗜睡、惊厥、昏迷等严重精神系统症状时，一定及时到就医，不要耽搁。
虽然说“夏季热”对孩子身体造成的危害不大，亦不会留下后遗症，但这是相对的说法，因“暑热症”发热不退，会使孩子机体新陈代谢加快，消耗增加，抵抗力降低，若不注意加强护理，容易导致其他疾病的发生，也会影响患儿的生长发育和身体健康。
如何帮宝宝缓解夏季热？
夏季热并不会对患儿有太大的影响，一般不需特殊处理，更不要给孩子乱用抗生素，孩子体温高时，可采用物理降温，并多喝点水，一般天气凉爽或将孩子转移到较低温度的环境中，高温的状况能够自行缓解或降低，特别是到了秋凉之后，症状多能不药而愈。
可以给宝宝进行温水浴，能使宝宝皮肤表面毛细血管扩张，血流加快、加速散热，从而达到降低体温的目的。一般来说，每次温水浴的水温控制在34～36℃左右，每次洗20分钟，每天2～3次是最适宜的。
在饮食上，可适当多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤，如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。
夏季热食疗方推荐：
绿豆甘草汤
清热解毒
绿豆50克，甘草5克，白糖适量。绿豆，甘草加清水适量，煮至碧绿色时去渣取汁，以白糖调味，频频饮服。
西瓜蜂蜜饮
清暑益气
西瓜，蜂蜜各适量。将西瓜取瓤，去籽，用洁净纱布绞取汁液，加蜂蜜适量饮服，不拘量时。
当然了，小儿患“夏季热”后，若体温持续超过39℃，并伴有嗜睡甚至惊厥等神经系统症状时，则应及时送到医院诊治。
另外，应对夏季热是最快速有效的办法就是小儿推拿。
[辨证论治]
一、 初期
主证：畏寒，发热，无汗，头痛，并伴见鼻塞流涕、咳嗽、喉痒、咽喉红肿疼痛等，口渴尿多，苔薄白，脉浮数。
推拿处方：开天门，推坎宫，揉太阳，清肺经，退六腑，掐揉少商，清板门。
二、 中期
主证：高热，发热持续不退，热势午后升高，气候越热，发热越高；口渴引饮，皮肤干燥灼热，无汗或少汗，小便频而清长，烦躁不安，口唇干燥，舌质红，苔薄黄，脉浮数。
推拿处方：清天河水，清胃经，清肺经，水底捞明月，补脾经，推三关。
三、 后期
主证：精神萎靡或虚烦不安，面色苍白，下肢不温，食欲不振，小便清长，频数无度，大便稀薄，身热不退，朝盛暮衰，口渴多饮，舌淡苔黄，脉细数无力。
推拿处方：补脾经，清心经，补肾经，揉小天心，摩腹，捏脊，推三关，揉涌泉。