1、什么是干眼症？
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪
膜稳定性下降而出现眼部不适症状的总称，又称角结膜干燥症。主要表现为眼干燥感、异物感、刺痛感、眼痒、畏光等症状。
泪液构成:泪液分布于角膜表面形成泪膜, 分为三层：
最外层为脂质层, 由睑板腺分泌物构成,
中层为水质层, 由副泪腺及泪腺分泌;
内层为黏液层, 由结膜杯状细胞分泌物构成
（1）水液缺乏型干眼症：基础泪液分泌量过少
年龄等因素导致的泪腺功能障碍、长期佩戴隐形眼镜者、长期点眼药水或者服用某些药物等导致的泪液分泌不足
（2）蒸发过快型干眼症：睑板腺功能障碍导致分泌的脂质过少引起
（3）黏蛋白缺乏型干眼症：眼睛表面上皮细胞损伤
缺乏维生素A、慢性结膜炎、化学性灼伤等
（4）泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀
眼睑疾病造成眼睑闭合不全、眨眼次数减少、长期停留在空调房或户外强风燥热的环境中
干眼症高发人群
（1）针对病因进行治疗
尽量减少引起干眼症药物的使用、减少隐形眼镜佩戴等
（2）补充人工泪液
包括中医熏蒸、眼贴、针灸、热敷、按摩等，经常做这些治疗，促进局部腺体分泌，可以有效缓解干眼症的症状
4、预防措施
（1）养成良好的用眼习惯
控制看手机、电脑的时间和距离，每隔1小时，休息5-10分钟；
（2）饮食：
多饮水，忌食辛辣刺激食物以及烟酒、浓茶等，多饮菊花茶,多食富含维生素A的食物，如绿色和黄色的新鲜蔬菜、动物油脂 ：如菠菜、胡萝卜、鱼肝油等
中医认为人是一个整体，所以眼睛的问题也不仅仅只病在眼部，人的泪液“由五脏六腑所生”，所以应该从调节全身阴阳入手，滋养肺肾，清肝明目，畅通气血，则津液敷布正常，达到“目不干涩，诸症消失”的目的。