今天我们就来介绍一种提高免疫力，增强抵抗能力的中医特色疗法来帮助您预防疾病，改善症状。
脐灸是中医的一种传统疗法，即在肚脐上施以隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。
脐是人体先天之本源,因脐通百脉，脐治百病。通过对脐灸温补,可补虚泻实,治标固本。经脐部艾灸,不通过消化道的吸收,肝脏的分解,肾脏的排泄,直接作用与体内及病灶部位。脐灸既有供热、传热、聚热、散热的快速反应,又有通经活络的显著效果。既能沟通表里上下,加速气血运行,又能安五脏、平六腑、养胃气、守元气、保精气、提神气、驱邪气。把体内的有害毒素排出体外,起到未病先防的作用。
脐灸是将特定的中药粉、面圈、艾绒放于腹部神阙穴处进行灸治，以达到补脾固卫，益气固表止汗，提高免疫力，减少发病次数的目的，特别是对于反复发作的慢性呼吸系统疾病患者有良好效果。
1.饱餐或空腹不宜脐灸。
2.脐部皮肤破溃者、女性生理期、妊娠期不宜脐灸。
3.严重高敏体质，尤其对艾绒、部分中药过敏者不宜脐灸。
4.脐灸后局部皮肤出现微红、灼热，属于正常现象。
5.灸后穴位贴敷至2小时，施灸后当天不宜洗澡。
6.灸后清淡饮食，宜多饮水。