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022018.07 夏季食疗守住四法则入伏的日子越来越近了，炎炎烈日也在提醒着大家即将进入“上蒸下煮”的时节，暑湿病即将进入高发季。那如何防暑湿呢？其实就在每一顿饭。夏季没食欲，饭都吃不下怎么办？“其实夏季食疗的基...

022018.07 健康管理进社区随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人群开始关注“健康”这个问题，那么先请大家了解一个关键问题，过去10年，我国居民超重和肥胖患病人数增加了1.8亿，其中18岁以上的成年人超...

022018.07 你还在用蛋黄作为宝宝的第一口辅食吗？7-24月龄的宝宝，适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育，也关系到长期的健康。辅食添加的重要性对于7-24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完...

022018.07 手足口病进入高发期，解答爸妈关心的15个问题01 手足口每年什么时候爆发？手足口病病毒有喜热的特点，所以，每年手足口病毒的发病季一般是4-9月，发病高峰期集中在4-7月。一到春夏季，随着气温升高，手足口病毒就会猖狂，患...

022018.07 实用！适合上班族、手机党的眼部保健妙招！对于上班族来说，这样的对话在办公室里很常见。上班族因为工作的需要，经常长时间盯着电脑，导致用眼过度。调查发现，56%的上班一族表示自己经常有眼干、眼涩、疲劳等眼部不适的症状，视...

232018.04 宝宝积食了怎么办？学会这三招不发愁宝宝作为家中的焦点人物的，每个人都想让他吃的好一点、多吃一点。平常一不小心，就容易让宝宝出现积食的现象。尤其是节假日，更是宝宝积食的高峰期，根据资料统计，节假日期间患“积食症”...

232018.04 孩子长高的最佳季节，再错过就要等一年最近有位妈妈着急地问我能不能分享一些长高的方法。她的孩子现在5岁，最近的一次体检身高110cm不到，医生说不达标，她很焦虑。而且她告诉我，她很怕宝宝睡不安稳会影响身高。她见好多...

302018.03 护理老人这6件事要注意一、食物要烂、软、碎、易于消化吸收老年人的消化吸收功能降低，牙齿脱落或装有假牙对食物的研磨功能受到严重影响。因此，老年人的食物要烂、软、碎、易于消化吸收；同时，由于老人的咽喉部...

292018.03 高血压的罪魁祸首不是盐，而是它！你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是...

152018.03 从医学角度正确认识老年病伴随着我国老年人口的逐年增加，老年病已成为人们关注的重点。人到老年，其身体形态和身体机能方面均会发生一系列变化。包括胃黏膜的萎缩，肠蠕动减弱易导致消化不良及便秘；神经方面如记忆...

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