医学硕士,主治医师
痤疮又称之为“青春痘”,并非青春期专有疾病,更不是大部分人认为的过了年龄段就好,不及时就诊可能会病情加重,影响身心健康。痤疮多发生于皮脂腺分泌旺盛部位,如头面部、胸背部等。
一、如何正确认识“青春痘”?
“青春痘”并非青春期专有,而是青少年高发,亦可见于新生儿及成人。新生儿一般发生在出生后2-3周左右,4个月左右消失,不会增加青春期发病风险。成人痤疮女性多见,多发于月经前,多与黄体素及雌雄激素水平比值有关,还可能跟多囊卵巢综合症有关。
“青春痘”严重程度不一,有轻、中、重度之分,轻度临床表现为散发至多发的白头或黑头粉刺,可伴有散在分布炎性丘疹;中度在轻度的基础上又可见浅在性脓疱,但局限于颜面;重度在中度的基础上又见结节、囊肿,伴疤痕形成,可发生于上半身。
二、如何预防“青春痘”?
1、饮食注意:少吃甜食;少喝牛奶尤其是脱脂牛奶;少吃油炸食物。
2、作息规律、控制体重、加强运动。
3、劳逸结合,调畅情志、自我减压。
4、不能挤痘,因为操作不当可能引起局部甚至颅内感染,还会引起色沉,后期出现痘坑痘印。
5、恰当使用化妆品,慎重使用导致“化妆品痤疮”的粉底、隔离、防晒、彩妆等化妆品。
6、日常洁面注意合理清洗、适当补水、加强保湿、物理防晒。
三、得了“青春痘”怎么办?
1、要早期干预,去正规医院,寻求皮肤科专科医生诊治,切莫自行处理。
2、不要被“根治”的虚假广告迷惑,早期规范治疗,定期复诊可以得到很好的控制和缓解,还可避免留下痘坑和痘印。
3、不同程度的痤疮治疗方法不一,可采用中西医结合治疗,物理与化学结合治疗。
4、仔细阅读预防要点,做到有治有防,防治结合。