流感&新冠如何预防？专家教你小妙招

目前，国家卫健委专家判断，今年冬季可能存在新冠和流感叠加的风险。流感已经迈入高发季，近期新冠疫情形势又复杂。普通人群尤其是老人小孩应如何防范？
专家支招预防风险

流感&新冠疾病特性
冬季的气候偏于寒冷，干燥，利于病毒的成活和传播，所以冬季是流感的高发季节。新冠病毒也是如此，温度越低，它的生存时间越长。所以在今年的冬季，我们除了要预防流感以外，还要认真预防新冠的发生。

未病先防

余学庆主任介绍，根据秋冬季节致病特点，采用一些用于预防的中药方，按照中医治未病的理论，提倡未病先防。根据不同体质人群的特征，然后辩证使用一些中药方。

合理预防用药
01
偏于气虚人群
偏于气虚的人群，平时容易怕冷，爱出汗，容易感冒，像这样的人群可以选用玉屏风散。
02
偏阴虚火旺人群
偏于阴虚火旺的人群，容易出现口干，咽干，鼻干，口唇出现口舌生疮等上火症状，在使用中药时，可以选择沙参麦冬汤合桑菊进行服用
03
湿气较重人群
湿气较重的人群，多见于形体偏胖的人群，口黏，痰多，大便粘滞不爽，舌苔厚腻可以选择三仁汤或者二陈汤合藿香正气散来进行调节。
04
中老年人群
针对一些老年人群，平时体质较弱，基础疾病比较多，可以选择参苏饮合玉屏风散进行加减，注意营养，适量运动。