睡眠是关系身心健康和幸福的重要因素，也是健康的晴雨表和生命的第五体征。《2021中国睡眠指数报告》指出，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。中国成年人有失眠困扰的约占38%。睡眠障碍和失眠会降低生活质量、影响社会功能，还是一系列躯体和精神疾病的诱发因素，如心脑血管疾病、代谢性疾病、肿瘤等。
2022年3月21日是第22个世界睡眠日，河南中医药大学第一附属医院睡眠医学中心以“良好睡眠，防治慢病”为主题，将在人民路院区和普罗旺世门诊部同时开展多学科义诊、科普宣传和免费失眠治疗等公益活动。
一、活动内容：
1、睡眠障碍多学科专家义诊。多学科团队包括：脑病科、老年病科、心理科、呼吸科、消化科、心血管科、耳鼻喉科、内分泌科等。
2、失眠患者将现场免费体验以下项目：
（1）失眠的标准化评估；
（2）中药膏方体验；
（3）中医传统治疗体验；
（4）失眠认知行为治疗；
（5）失眠神经调控治疗。
3、睡眠健康科普讲座。
4、睡眠健康主题网络直播。
5、宣传展板、科普资料讲解睡眠健康。
二、活动时间：
2022年03月14日至03月27日
三、活动地点：
1、河南中医药大学第一附属医院人民路院区（咨询点：门诊楼前广场）。
2、河南中医药大学第一附属医院普罗旺世门诊部（咨询点：康养楼一楼大厅）。
四、活动咨询：
人民路院区： 陈老师 15225171532
普罗旺世门诊部：叶老师 13523002637
河南中医药大学第一附属医院睡眠医学中心
2022年3月13日
