普罗医养健康管理中心社区养生功法班开班啦

为弘扬中华优秀传统文化，传播中医药健康理念，推动全民健身运动开展，促进普罗医养中心职工和社区群众的互动，共同提升身心健康，充分发挥医院传承中医药传统文化氛围，普罗旺世社区党支部与普罗医养中心党支部共同联合，于9月8日和9日共同举办社区养生功法班，分为八段锦和太极拳两个班；通过普罗旺世社区和物业对社区群众的宣传，100名养生功法班名额迅速报满。

现在已进入秋季，是养肺润肺的季节，特别邀请河南中医药大学第一附属医院胸外科副主任赵明理向居民讲解了有关肺部疾病的保健科普，讲座结束后赵主任又对居民们进行了义诊。

养生功法班正式开始前，由普罗旺世社区党支部党员同志和普罗医养中心工作人员共同为社区学员进行运动评估。

八段锦班和太极拳班正式开班，于2023年9月8日，特别邀请河南中医药大学体育学院副教授王静，进行养生功法班八段锦首班学习，王静老师通过规范的动作展示纠正大家的八段锦动作，更是通过柔和连绵、滑利流畅、有松有紧、动静相兼，简单易行且功效显著的教学方式传授八段锦精髓，教学后适合大家日常练习。

2023年9月9日上午特别邀请河南中医药大学郑进科主任，进行养生功法班太极拳首班学习；郑主任在授课过程中，介绍太极拳的起源、发展和现状，同时讲解太极拳的特点和基本原理；更是以专业的角度讲授太极拳基本技法，强调太极拳的意气神形结合，让社区学员真正领悟太极拳的精髓，通过练习太极拳达到身心健康的目的。

社区养生功法班开班后，普罗医养健康管理中心会每天早上带领普罗旺世社区群众进行锻炼和预习，充分推广中医药文化理念，丰富社区居民的文体生活，通过系统地学习和实践，可以全面提高身体素质、健康水平和身心修养，让社区养生功法班成为老年健康的一道亮丽的风景线。（文/吴新阁 图/史绅）

（编辑/赵庆庆 审核/郑金铎）