吸烟距离冠心病到底有多远？

在目前很多健康科普宣传下，大家对抽烟的危害都知道一些，对口腔的损害，对肺脏的损害......有人要问，吸烟不就是都吸到肺里，不就是咳嗽、痰多吗?但是吸烟对我们的心脏有什么危害呢?吸烟距离冠心病到底有多远?

吸烟是导致冠心病的头号杀手

很多朋友认为，吸烟只会引起呼吸系统疾病，而“吞云吐雾”也可以暂时舒缓工作的压力，遇到烦心事，不自觉就点上一支香烟，但大家往往不知道，吸烟对心脏血管的危害也很大。

1、吸烟导致血管受损

香烟中与冠心病发生有关的化学物质有10余种，其中主要的是尼古丁和一氧化碳，这些物质也是伤害血管的“利刃”，可以让我们原本健康的血管逐步硬化、病变、狭窄、堵塞，进而导致各类心脑血管疾病的发生。

打个比方，我们的血管就像那种塑料软水管一样，新的水管弹性很好，内壁没有东西，水流通畅，而慢慢水垢产生，附着在水管内壁，水管的弹性逐渐变差，这时候就产生了动脉硬化，甚至逐渐出现了淤泥，堵塞水管，水管也就不通了。而香烟中的有害成分可以大大加速这个过程。而且它会损害的是整个血管系统，不仅仅心脏血管会堵塞，脑血管堵塞就会中风，下肢血管也会堵塞。往往我们在临床中可以看到，有冠心病的患者，脑血管也不会好，因为血管是一个整体。

2、吸烟诱发血管痉挛

我们都知道香烟中含有尼古丁，它不仅仅可以使人对吸烟成瘾，更重要的是它的净效应就是血管收缩，并有增加血管痉挛的倾向，所以说大量吸烟还可导致心脏血管痉挛，导致或加重管腔狭窄或堵塞，促使或加重心肌缺血的发生。


3、吸烟会影响凝血功能

烟雾中的物质可加速血小板活化和聚集，减少纤维蛋白降解，刺激红细胞增生，提高血液黏滞度，降低血流速度，增强血管收缩，降低脑血流量，这些因素都会影响氧气的利用和运输。

4、吸烟不仅伤害自己，而且伤害他人

被动吸烟即“二手烟”者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的比吸入的烟雾中含尼古丁多1倍，一氧化碳多4倍。

烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物被称为“三手烟”。三手烟危害甚至大过二手烟，三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一0，以及十一种高度致癌的化合物。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。身边的亲朋好友都会受到损害。

因此，我们不仅为了我们自己的健康，也要为了家人的健康，远离烟草，克服烟瘾。让冠心病离我们越来越远!