艾灸一下更美丽

发布日期 2020-07-09字号调整

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信息来源: 护理部

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现在生活水平越来越高，女士对形象的要求也越来越高，面部黄褐斑就成了不可言说的痛。虽有林林总总的化妆品，但也不如由内而外的粉嫩肤质让人羡慕。
面部颧骨部位是肝经、胃经在脸部的走行区域，颧骨部位的黄褐斑一般是由肝郁脾虚引起的。所以我们可以使用艾灸疗法先调整内在, 让美从内而外地散发出来。

肝郁脾虚的表现

肝郁脾虚是肝失疏泄，脾失健运所致。常会伴有面色较黄、颧骨部位黄褐色斑点, 生气后会伴有腹胀、食少纳呆，大便不成形，四肢不温，舌质暗淡，苔白腻，脉弦细等症状。

取穴及作用

太冲穴，疏肝养肝。位于足背，第一二跖骨结合部之间凹陷处。

三阴交，健脾养肾、疏肝理气、通经活血。位于内踝高点上三寸，胫骨内侧缘后方。

注意事项

1.感觉灼热时要及时拿开艾条, 以免烫伤；
2.艾灸太冲和三阴交时, 可以用艾柱灸，也可以用艾条灸做温和灸, 每穴灸20~30分钟。