一．什么是脑卒中?
脑卒中广义上指血供异常所引起的任何脑组织损伤。脑卒中引起的症状和体征,与受累脑血管的血供区域一致但出现弥漫性脑功能障碍时,如心跳骤停引起的全脑缺血则不属于脑卒中的范畴。
二．脑卒中名字多，我到底得的什么病呀？
脑卒中名称很多,如“中风”、“脑血管意外”、“脑血管病”。患者糊涂了,我究竟患的是什么病呢?其实,他们诊断的都是一个病。由于这个病来势较快,病势险恶变化多端,犹如自然界的风一样“善行多变”,所以,中医把这类病称为“中风”。由于这种病的发生是脑血管意外地出了毛病,发病突然、难以预料,因此,又叫“脑血管意外”，西医则把它称为“脑血管病”。
三．脑血管病的发病率为什么越来越高呢?
错误的观念和不健康的生活方式是导致这一问题的最基础的原因。我国居民生活方式上存有许多误区,如膳食、运动、嗜好等方面。这也是多种慢性非传染性疾病共同具有的危险因素。高血压、血脂异常、高血糖都可以诱发脑卒中,这些慢性非传染性疾病又统称为生活行为方式病。它涉及日常生活的方方面面,对人们的健康影响重大。同时因为它的普遍性和习以为常,许多人并不觉得生活行为方式对健康的影响有多重要。所以,错误的观念和不健康的生活方式成了“隐形杀手”。
四.脑卒中来势汹汹是否可防可治?
答案是肯定的。
大部分脑卒中是可以预防的。我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式,有意识地避免脑卒中的危险因素;另外对体内已经形成的病理变化,如颈动脉斑块造成狭窄等要引起重视,定期进行脑卒中危险因素筛查,及早发现疾病问题,做到早预防、早诊断、早治疗,就可以有效的防止脑卒中的发生。
脑卒中发生后,在3小时内对患者进行包括溶栓治疗在内的有效的救治措施,能够挽救部分尚未坏死的脑组织,极大地改善患者的预后,降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复到不留任何后遗症。但在我国只有不到2%的患者能够及时到达医院并接受溶栓治疗。
五.预防脑卒中越早开始越好！
建立健康的生活方式和行为,预防脑卒中越早开始越好。因为,动脉硬化的病理改变往往从儿童时期就已经开始,随年龄的增长而逐渐加重高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。从幼年开始,适当控制高胆固醇及高糖食品的摄入,多吃水果蔬菜,养成不偏食、不过量饮食的习惯,积极参加各种体育运动养成良好的生活习惯,对人一生的健康极为有益。
六．可以采用什么的中医护理技术来帮助我们预防脑卒中呢？
答案就是“头部刮痧”，对于刮痧大家经常接触，发热、腰背部、四肢部位刮痧较多，很多人对头部刮痧还是比较陌生，中医上认为头为“精明之府”，“诸阳之会”，手足三阳经络皆循于头部。我们通过头部刮痧可达到改善头部血液循环，刺激、疏通经络，驱风祛寒，定惊定神，活血化淤的作用。
故经常刮拭头部不仅可以预防脑动脉硬化、脑中风、神经衰弱、各种头痛、眩晕、耳鸣、失眠等，同时还具有益智健脑、增强记忆、缓解疲劳、消除精神压力大等益处。
通过健康的生活方式、行为与中医护理技术的结合为我们的身体健康保驾护航，让每一个人都远离脑卒中。
