随着现代生活方式的改变，计算机、手机的广泛使用，伏案工作模式的普及，人们长时间保持固定姿势且常要超时赶工，导致肌肉紧绷状态持续时间较长诱发WRNP，使颈椎病的发生率大为增加，且有年轻化趋势，各类颈椎病已成为社会广泛关注的疾病。颈肩痛虽不属颈椎病危重症，但常因疼痛迁延反复发作，导致患者睡眠质量欠佳，工作效率降低，造成患者心理和精神负担，影响生活能力和质量，增加医疗费用支出，降低家庭幸福指数。
中医理论认为：“通则不痛，痛则不通”，人之所以疼痛的部位不同，患的疾病不同，就是因为不同的地方经络不通，被气血所瘀阻。所以疏通经络、气血通畅则万病可愈。针对这一症状，我们科室通常采用耳穴贴压、刮痧及腕踝针治疗来缓解颈肩痛。
一、耳穴贴压治疗
耳穴贴压是指用硬而光滑的药物种子（王不留行籽）或药丸、磁珠等物在耳穴表面贴压并以胶布固定来治疗疾病的一种操作方法。
本疗法适应证：①疼痛性疾病如各种扭挫伤、头痛和神经性疼痛等；②炎性疾病如：牙周炎、腮腺炎、扁桃体炎等；③功能紊乱性疾病如神经官能症、高血压、眩晕、神经衰弱等；④过敏及变态反应性疾病如荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎；⑤内分泌代谢紊乱性疾病如甲亢、甲低、糖尿病、肥胖症等；⑥其它如催乳、催产；同时还有美容、戒烟、延缓衰老、防病保健的作用。
耳穴疗法是指通过耳廓诊断和治疗疾病的一种方法，是中国古老针灸学的一个重要组成部分，《内经》云：“耳者，宗脉之所聚也”。我国许多古中医著作都有关于人体的十二经脉和奇经八脉与耳密切联系的记载。《灵枢·邪气脏腑病形》记载:“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面……其别气走于耳而为听。”耳部有五条正经直接通过，另有奇经、经筋布与周围。循行耳区的经脉与手足三阳经的关系最密切，耳病发病亦与三阳经关系密切。经络遍布全身，无处不在，是人体气血运行、沟通内外，贯穿表里的通道。20世纪中期，法国医学博士诺吉尔绘制“耳针治疗点图”并提出“胚胎倒影”理论。耳与脏腑经络有着密切的关系，各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区(耳穴)。现代医学研究证实，刺激耳穴是通过神经体液因素对机体的功能产生双向调节作用。研究表明，颈、颈椎、肩、枕穴等为颈椎病病变对应穴位，刺激这些耳穴可使气直达病所；而皮质下穴能够调节大脑皮质和皮质下植物神经中枢的兴奋和抑制过程，常可达到闪电样即刻止痛效果。
注意事项：
1、耳穴贴压法每次可选用一侧耳朵，双侧耳朵轮流使用。
2、夏季易出汗，留置时间1-3天，冬季留置3-7天。
3、留置期间应防止胶布脱落或污染。
4、患者应定时按压刺激穴位。
二、刮痧治疗
刮痧法是应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物，蘸上刮痧油、水或润滑剂等介质，在患者体表一定部位反复刮动，使局部出现瘀斑，从而达到疏通腠理、逐邪外出目的的一种技术操作方法。
本法临床应用范围较广，适用于呼吸系统、消化系统等疾病，如痧证、中暑、伤暑、温湿初起、感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、呕吐、腹痛、疳积、伤食、头痛、头昏、小腿痉挛、汗出不畅、风湿痹痛、颈肩腰腿痛等。
《素问·异法方宜论篇》论述中医有砭石、毒药、灸、针、按跷和导引六种医术，其中砭法为六法之首。刮痧以通为补、以通为泻、以通为治、以通为健。通达以后身体里的死气死血就变成了活气活血，通达以后身体里成堆的垃圾就可以排出体外，通达以后机体的再生能力提高。
三、腕踝针治疗
一种只在腕踝部特定的针刺点、循着肢体纵轴用针灸针行皮下浅刺治病的针刺疗法。
经络学说的基本内容是将身体划分为三阴三阳，而腕踝针所划定的6个纵区与经络皮部大体相似。只限于上肢的腕部和下肢的踝部，采用的是沿皮下平刺，【难经】所说“卧针而刺之”的“刺卫无伤荣”的刺法，取的是浅层的“卫气”，与中层的“营气”和深层的“谷气”不同。
注意事项：腕踝针在治疗过程中可能出现的皮下出血、晕针、滞针等。
如果有此症状的患者都可以来亲身体验一下治疗，河南中医药大学一附院始终坚持传承中医药文化，传播中医保健知识，开展中医特色护理技术，为您身心健康保驾护航！
