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中医护理特色技术门诊带您:夏季养生话头痛

发布日期 2020-05-27字号调整
信息来源:   护理部
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     《黄帝内经》在描述夏季的节气特点时,这样写道:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”,意思是说,夏季是一年四季中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。中医认为,夏季是新陈代谢最旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗,以调节体温,适应暑热的气候。因夏季湿邪重=浑浊,故外感湿邪后多有身重倦困,头重如裹等症状。

     眩晕是指自己主观感觉自身的异常,如头晕眼花、眼前发黑、头重脚轻,视物旋转等,常伴有恶心、呕吐、胸闷、出汗。多与高血压、低血压、贫血、体质虚弱、神经衰弱,或者脑梗、颈椎病、耳石症等引起。中医认为头晕多与肝、脾、肾三脏功能失调有关系,“诸风掉眩皆属于肝,无虚不作眩,无痰不作眩,无瘀不作眩”。临床除常规药物治疗以外,中医特色疗法耳穴埋豆在临床广泛应用且效果显著。

一、分清头痛的部位:
前额——足阳明胃经;
两侧——足少阳胆经;
后侧——足太阳膀胱经;
二、外感风寒还是经络问题;
三、颈椎病还是高血压引起的头痛;
治疗方案:
1.耳尖放血有清脑明目的作用;
2.耳穴贴压:
主穴:晕区、肝、枕、交感、脾、肾;
内耳眩晕——内耳、贲门;
脑动脉供血不足——脑干、颈椎、颈、皮质下;
【操作手法】用75%酒精自上而下消毒耳廓,找准穴位后,将王不留行籽耳穴贴贴紧并稍加压力,手法由轻到重。每穴按压1~2分钟/次,每天按压3~5次,严重者可延长按压时间,并可在对侧耳穴同时贴压,以增强效果,也可两耳交替贴压。
【注意事项】
1.注意按压强度,以耳廓发热、胀痛感为度。
2.防止胶布脱落或污染。冬季可留置3~7天,夏季易出汗留置1~3天。
3.体质虚弱者,压力宜轻。