养生保健

眩晕患者的护理调摄要点

1.康复训练

康复训练主要针对前庭及小脑功能的康复锻炼，包括坐位转头平衡法、直行转头转身平衡法等康复锻炼，掌握循序渐进及保护原则，避免摔跤。

（1）闭目直立：闭上双眼，双脚并拢直立，站立1min，如果能够平稳站立，就改为单足站立，持续站立半分钟以上。

（3）退步试验：闭目前进5步，后退5步，前庭功能不正常者前进时偏向患侧，后退时偏向健侧，如此反复进退5次。

（3）疾病宣教：正确认识疾病常识，学会心理的自我调节，避免焦虑、紧张、抑郁、恐惧等不良情绪，保持心情舒畅。

2.情志调理

（1）沟通：用语言疏导法加强与患者沟通，了解其心理状态，进行针对性指导其进行自我情绪控制。

（2）移情易志：用移情易志法（通过戏娱、音乐等手段或设法培养患者某种兴趣、爱好以分散患者注意力，调节其心境情志，使之闲情怡志）稳定患者情绪，可采用看书读报、听音乐等方式分散抑郁或心烦焦虑感。因眩晕出现情绪抑郁焦虑感时，可使用安神静志法（采用静志安神，清心静养的心理疗法，帮助患者自觉地戒除恼怒，调和情志，不为某些症状而惶惶不安，忧虑不宁，恬淡无求，顺从自然，心情舒畅）。

（3）社会支持： 取得家庭社会理解，鼓励家属陪伴以增加其战胜疾病的信心。

（4）食疗调理：患者病情不同，中医食疗调理的方法也不同。如患者由痰湿困脾、脾虚湿蕴引起，可通过健脾化湿的食物缓解（如山药、大枣）；因情绪急躁引起患者可通过薄荷叶清肝明目；肝阳上亢患者，需少饮酒、少吸烟，饮食清淡，保证充足的睡眠；贫血或糖尿病患者需适当补充含铁食物和控制糖摄入，防止眩晕复发。

当然还有一些持续性眩晕的病人，能够服用中药的，通过中药、穴位注射、耳穴贴敷综合治疗，使一些疑难的眩晕病，也得到了很好的救治。所以如果得了眩晕病，需要诊断明确，选择恰当的治疗方法，通过纯中医的疗法，即可解除痛苦。