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突然胸闷窒息惊恐发作4个急救指南【官方编号:1340112851451904】

发布日期 2025-05-27字号调整
韩焕
韩焕
副主任医师
所属科室:神经精神心理科
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突然胸闷窒息:惊恐发作4个急救指南

  1. 环境干预迅速转移至安静区域,避免人群围观增加压力。
  2. 呼吸调控用纸袋罩住口鼻,慢吸慢呼(吸气4秒→呼气6秒),打破过度换气循环。
  3. 感官分散法紧握冰袋刺激触觉,或默数周围5种颜色物体。
  4. 药物辅助舌下含服短效抗焦虑药(如劳拉西泮),需提前经医生评估。

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