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上午：8:00-12:00（人民路院区、龙子湖院区）8:30-12:00（东院区）
下午：冬季14:30-17:30 夏季15:00-18:00（人民路院区）14:00-17:00（东院区、龙子湖院区）
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| 压力大脑子紧绷 3个方法提高脑效能 | 一、每工作 1 小时，起身做几个深蹲，促进全身血液循环，让大脑快速恢复清醒状态。 二、尝试用彩色便签纸分类记录不同任务与灵感，利用色彩刺激提升大脑信息处理效率。 三、补充含乌灵菌食材，配合深蹲运动与便签分类，优化大脑应对压力的能力。 |
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