总是责怪否定自己，容易患抑郁症【官方编号：1351665733459968】

生活当中
总会遇到这样一群人
他总是责怪否认自己
要是这样的一群人
要小心一些
可能容易患上
可能容易患上
长期自我批判
我们的内心
就会被负面的情绪
充斥着
我们的自信心
大脑持续
受压抑的信号刺激
我们的神经递质
就会失衡
生活里面的
一点点的小错
不断的重复
我不行
陷入这种恶性的循环
长此以往
我们的心情
我们的兴趣就会丧失
睡眠可能
这些
都是抑郁症的一些症状
我们要学会
接纳自身的不足
多自我肯定
如果出现了
一些抑郁的苗头
要及时的寻求
专业的帮助
打破这个危险的怪圈
抑郁症
就会被蚕食掉
就成了攻击自己的利刃
都怪我
就会容易低落
就会紊乱起来
都是我不好