男科主任,教授,主任医师,河南省名中医,博士研究生导师,博士后合作导师
男性不育症治疗期间应注意什么?
男性不育症患者由于治疗疗程较长,影响因素较多,
因此在口服药物治疗的同时,还应在生活和饮食上多加注意。
1.严禁吸烟、酗酒。
烟酒不仅是优生优育的大敌,也是引起男性不育症的原因之一。
香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,
若大量吸烟,会降低男性精子存活率,并使畸形精子率增加。
此外,还应避免过食辛辣刺激食物
以及忌食环境污染严重、靠激素生长的蔬菜瓜果等。
2.保证膳食平衡、均衡营养。
不育症患者可在饮食上多食用富含氨基酸、维生素以及优质蛋白质的食物和坚果。
如鳝鱼、海参、芝麻、花生仁、核桃仁、胡萝卜、
番茄、覆盆子、蛋黄、白菜、玉米等。
蛋白质能促进睾丸激素的分泌,对性功能和精液都有一定的促进作用。
3.避免生殖系统感染。
男性在备育前应积极完善各项检查,若是有生殖系统感染时,应积极治疗。
如支原体、衣原体感染,附睾炎、精囊炎等。
生殖系统的感染可影响精子的生成以及活力等。
此外,前列腺炎对精液的液化有一定影响,从而影响男性生育。
4.远离高温环境。
不泡热水澡,不洗桑拿,厨师、炼铁、炼钢等高温环境工作人员建议调换工作。
精子必须生存在低于正常体温1到1.5摄氏度的温度下,
即男性睾丸在35°C到36°C的正常环境下,才能产生健康的精子,
如果睾丸温度升高达到或超过体温,就会影响精子质量。
5.不穿紧身衣裤,内裤以棉质、宽松为好。
长期久坐或者穿紧身裤子就会导致阴囊长期被压迫,
限制了阴囊部位的血液循环,妨碍静脉血的回流,
同时也影响了阴囊对睾丸温度的调节,对精子的生成不利。
6.远离有害环境。
如辐射、放射、油漆、汽油、高压线、变压器、污染等。
有科学研究表明,环境污染对男性生殖能力有着不同程度的影响,
因此男性应该尽量避免在长期在严重污染的环境下工作或生活。
7.坚持治疗,3个月为1个疗程。
不少不育症患者不明白为什么不育症的治疗疗程这么长,
这其实和精子的发育成熟密切相关。
精子从精原细胞到具有活动和受精能力的成熟精子的过程大约需要3个月的时间,
因此治疗周期至少为3个月。
8.不频繁检查精液,如复查要禁欲3~5天。
如果禁欲时间少于3天,可能无法达到精液采集要求,
精子总数与精子密度也较低,而且容易出现较多不成熟的精子;
如果禁欲时间超过7天,死精子和畸形精子的可能会增加,
而且精子活力会降低,从而影响检查结果的准确性。
9.治疗期间如没有影响优生的不良因素,请勿避孕。
10.保持心情舒畅,积极乐观向上,调畅情志,积极配合治疗。
情志因素在男性不育症的治疗中也起着较强的影响作用,
因此患者应保持良好的心态。