副主任医师
所属科室：脑病医院
家长们
当孩子焦虑抑郁的时候
别着急
引导孩子树立
正确的学习目标很重要
首先要和孩子
坦诚的交流
了解他们内心的
想法和担忧
比如：害怕成绩不好
被批评等这样的问题
然后要根据
孩子的实际情况
制定目标
不要过高
把大目标
拆分成一个一个的
小目标
先提高某一科目的10分
让孩子觉得可行
然后再一步一步的
实现大的目标
鼓励孩子要
注重学习过程中的收获
比如学会了一种
解题的方法
而不只是盯着分数
同时也要让孩子明白
学习不是生活的唯一
健康快乐
同样重要
帮他们减轻心理负担
以更轻松的心态
去面对学习和成长
