普罗医养健康管理中心开展立秋节气养生科普直播

入秋无恙百病休。为弘扬中医药文化，普及健康养生理念，2022年8月7日上午10点，时值“立秋”节气当日，我院普罗医养健康管理中心联合河南新闻广播《大医生来了》栏目，邀请脑病二病区主任沈晓明进行全媒体直播，科普中医养生。

直播活动中，沈晓明从“立秋”节气的由来开始讲起中华传统文化和中医文化，讲述了立秋节气的含义和民俗，并结合秋季养生的原则，详细科普了饮食、运动和日常生活中的秋季养生知识。

直播过程中推荐了由医院普罗医养健康管理中心制作的药膳“石斛润肺汤”和茶饮“乌梅生姜茶”。通过实物展示，着重科普药膳配伍、鲜石斛与干石斛特性、鲜石斛在立秋节气中的应用、立秋时节药膳进补的注意事项以及回答大众疑问—为什么立秋进补的原则是“少辛多酸”；通过药膳和药茶的详细科普，更是让观众朋友深刻体会到中医文化的日常养生调理作用。

窗外蝉鸣聒噪，热浪起伏，立秋当日，温度仍居高不下，但是当“秋”字跃然眼前时，还是不免让人心生出“秋天要来”的感觉，此时做好养生尤为重要；普罗医养健康管理中心通过节气养生科普直播，让社区和观众朋友们进一步感受到中医药文化的魅力和内涵，希望通过多种形式的中医科普活动让中医药惠及各家各户以及社会大众。（文图/杜可林）

（编辑 审核/郑金铎）