影响生长激素分泌的因素有哪些？

1) 睡眠：在人体中，血清hGH浓度的最高峰通常伴随慢波睡眠的出现。 　　

2) 运动：运动是增加hGH分泌的最有效途径，且女性比男性更明显。剧烈运动十分钟后血清中hGH浓度即开始升高，最高可达35-60ng/ml。运动停止后30分钟又可恢复到1-2mg/ml的正常水平。长期锻炼可大大增加hGH脉冲分泌强度，但不改变脉冲分泌频率。 　　

3) 青春期：青春期hGH脉冲分泌强度增加，并与雌性激素协调作用促进生长。雌激素刺激生长的作用主要通过促进hGH的分泌来达到。 　　

4) 营养状况：GH脉冲分泌与营养及饮食密切相关。口服葡萄糖能立即刺激SRIF的分泌，造成GH浓度的瞬间降低，3-5小时后，又可促使GH浓度的升高。静注胰岛素（0.1IU/kg）可促使GH浓度的升高。口服精氨酸（0.5g）或其他高蛋白食物也可诱导GH浓度的升高。这些现象已被广泛用于临床检测hGH缺乏症（如精氨酸兴奋试验和胰岛素耐量试验等）。 　　

5) 衰老：衰老常伴GH分泌的减少及血清中胰岛素样生长因子（IGF-1）浓度的降低，尤其在妇女中极为明显。 　　

6) 血清中GH和IGF-1的反馈抑制。    　　

7) 神经传导介质：乙酰胆碱途径及肾上腺素途径的神经传导介质均可同时影响SRIF及GHRH的浓度而影响GH的分泌。

（转载自好大夫在线）