过敏性紫癜的患儿要不要卧床休息？能不能下地活动？能不能上体育课？

     孩子患了过敏性紫癜，家长或者医生交待孩子，除了上厕所，不能走路。出门看病要背着、抱着，在学校上课背上楼，下课抱下楼。但结果呢，孩子一旦活动量增加，腿上出现了好多紫癜，家长紧张的不得了。

    其实这个问题的关键是，到底孩子患上过敏性紫癜，能不能活动？该有多大的活动量？

     其一：过敏性紫癜的急性期（一般1个月内），如果孩子没有严重的腹痛、便血，建议孩子适当限制活动量，但一定要适度活动。正常的生活是没有问题的，上楼下楼，走路、散步是可以的。但不能参加剧烈运动，如短跑比赛、长跑比赛，篮球比赛等。我们科翟文生主任医师常讲的一句河南谚语：“悠好的病，歇好的疮”，意思是说一般的疾病，适当活动有助于疾病的恢复。对于过敏性紫癜病情稳定患儿，适当的运动也有助于疾病早日康复。

    其二：过敏性紫癜已经稳定一段时间（1个月至2个月），此时建议可以增加活动量，最好不上体育课，但活动量不是太大的体育课，也可以考虑上，但不能运动量过大。

     其三：如果过敏性紫癜已经稳定很久（2个月以上），可以过正常孩子的生活，正常上体育课。注意饮食上多控制一下（提示：多吃素食和蔬菜，少吃肉蛋奶；不吃零食，不喝饮料），运动上不要过分控制。

    其四：对于很久没有活动的孩子，活动量增加一定要循序渐进。对于一个很久没有活动的孩子，一旦活动量大，皮肤紫癜容易反复。此时要先走路距离短一些，然后逐渐增加，只要病情基本稳定，过几天再增加一些距离。这样坚持下来，等孩子适应了，走路远一些也没有问题。

     临床上遇到过很多过敏性紫癜患儿，一直卧床休息，结果皮肤紫癜也没有得到很好的控制，但在我们的指导和治疗下，一边治疗，一边逐渐增加活动量，病情很快得到控制，并且很快可以正常生活。