面部刮痧刮出好气色

发布日期 2020-08-30字号调整

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信息来源: 护理部

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为什么我花钱买昂贵的护肤品，可皮肤依旧不够好?
为什么我比别人年轻，反倒脸比人家还松弛?
为什么还没有到四十岁，我就成了黄脸婆?
为什么过了青春期了，还是不断冒出可恶的痘痘来?
凡此种种，是您有过的苦恼吗?那不妨了解一下面部刮痧法。
面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起。<<黄帝内经.灵枢.邪气脏腑病形>>篇中说到：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上注于面而走空窍。”很多经脉气血流注都在面部交接，所以面部是人体气血集中体现的部位。同时身体的五脏六腑在面部都有相应部位。所以常刮面部不但有养颜、祛斑、美容、防治面部五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳病、三叉神经痛、口腔炎、牙病、面瘫等的功效，还可以调脏腑。

面部刮痧要点
1.刮透，30分钟--1个小时起步，山根，眼角，鼻翼两侧，法令纹等细节部位都要照顾到。
2.方向：以从上往下，从里往外为大原则，变通应用。
3.手法：先磨再刮，刮磨结合。由轻到重，不要破皮。刮痧的力度因人因部位而异，控制在被刮人的可承受范围内，尽量舒适地刮。

面部刮痧注意事项
1.刮痧宜2-3次/周，20-30min/次，一个疗程6次；
2.面部刮痧需做到手法轻柔，应用平刮法缓慢刮拭；
3.有皮肤病、过敏、皮肤感染处不宜刮拭；
4.刮痧后3小时内不要洗澡，避免邪气侵入体内。

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