喝茶才是粽子的正确打开方式
端午节，粽子永远是主角。但是由于粽子大多以糯米和黏黄米为主料，黏性较大，进食过量容易引起消化不良。而且粽子卡路里基本都在500左右，热量高，此时配上一杯茶，可以去除油腻，助肠胃消化。
粽子也有很多种类，肉粽、板栗粽、水晶粽、豆沙粽......不同口味的粽子适合喝不同的茶，吃粽子配茶是极有讲究的。
白粽+花草茶
白粽由糯米做成，没有馅料，食用时蘸白糖或其他料汁。吃白粽时，可以搭配花草茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。
甜粽+绿茶、薄荷茶
甜粽以小枣、蜜枣、豆沙等甜味馅料为主，甜腻的口感配合绿茶或薄荷茶，这两种茶属寒性，特别适合湿热的甜腻粽。绿茶和薄荷茶可以增进人体内的葡萄糖代谢，不让过多的糖分停留在体内损害人体的胰岛功能，也就不用担心肥胖的问题啦。
蛋黄+普洱
蛋黄粽可以说是粽子中的经典，蛋黄虽美味，油腻度却很高，普洱茶性冷，口感醇厚，去脂效果最好。
鲜肉、火腿粽+菊花茶、山楂茶
鲜肉、火腿等油腻的粽子，就要喝菊花茶、山楂茶。它们促进胃酸分泌，帮助肠胃消化，防止因食用了较多的脂肪而增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏的负担
端午节处于小满和夏至之间，天气开始炎热，雨水增加，湿热的天气使细菌、病毒、昆虫等易于繁殖。
古人在这一天挂艾叶以驱五毒（指蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎五毒），实际上是进行一个全民的除害防病卫生运动。端午节期间民间常用的一些中药材。
艾叶
用艾治病在我国已有三千多年的历史。其味苦、微温、无毒，有“温气血、逐寒湿、止痛止血、温经、安胎”的功能，可煎汤内服，或作为“灸”治的材料外用。
《艾赞》说：“艾产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补。”艾含有胺油酚，有浓郁的芳香气味。端午前后空气潮湿，烧艾时的芳香气味有助于清除空气中的污浊，净化环境。若用艾叶进行药浴，则对毛囊炎和湿疹等皮肤病有一定的防治作用。
菖蒲
菖蒲是多年生草本植物，它狭长的叶片含有挥发性芳香油，能提神醒脑、开窍除痰、化湿和胃及杀虫灭菌，可改善人体局部的血液循环，防治老年斑。
青蒿
青蒿所含挥发油占全草的0.3%～0.5%，主要成分是桉油精和古旋樟脑等，能清热解暑、清胆治疟、凉血止痒及抑制病菌生长。以其提取的青蒿素可治疗各种疟疾。
白芷
白芷辛温芳香，有散寒解表、祛风止痛、通达诸窍、化湿止带、消肿排脓和抑菌杀虫等功效。由于苍术、白芷均有芳香气味，故端午节前后，民间常将二者同烧取烟熏屋，以作辟秽避瘟之用。
香茅 柚子叶 苍术
◎香茅：香茅有柠檬的味道，有祛除风湿、散寒解表以及防虫咬等功效。
◎柚子叶：芸香科植物柚子的叶含有丰富的挥发油，具有祛风和防治头痛等作用。
◎苍术：苍术性温，味辛苦，芳香燥烈，有祛风胜湿、健脾止泻和散寒解表等功效。
