有一种痛苦叫青春不再，青春痘依旧！据统计，80%～90%的青少年长过痘痘，但也有少数人一直到40岁仍然与痘痘相伴相杀。可无论是青春期的“特有象征”还是后青春时代的遗留都会影响大家的自信心。
【中医辨证】
“痘”医学又称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。好发于男女青春期的颜面及胸背皮脂腺丰富的部位，临床上以面部的粉刺、丘疹、脓疱或结节、囊肿为特征，易反复发作。本病属于中医学“肺风粉刺”病的范畴。中医认为痤疮主要是由于先天素体肾之阴阳平衡失调，肾阴不足，相火天癸过旺，加之后天饮食生活失调，肺胃火热上蒸头面，血热淤滞而成。
如何来解决这些令人困扰的“痘痘”呢？耳穴贴压助我们一起战“痘”。
【耳穴贴压】
轻型取穴：面颊区、肺、大肠、内分泌，皮质下、另加相应部位。
重型取穴：①溢脂者可加脾（脾主运化）、胆（可化解油脂）。②痘有痒感者，加神门、交感、枕、风溪穴（抗炎、抗过敏、止痒之功效）。③痘带刺者可加耳中穴。
【耳穴放血】耳穴面颊部用梅花针敲击局部出血。
【注意事项】
1.严格无菌操作：一般穴位贴压之前使用75%酒精消毒；梅花针敲击局部出血前后，用碘伏皮肤黏膜消毒液规范严格消毒。
2.正确按压：教会患者正确按压方法、按压时间，使耳部达到酸胀、发热感。
3.调理情绪：有急躁易怒者要调理好心情，保持乐观向上的精神状态。
4.饮食：饮食宜清淡，忌食辛辣油腻刺激之品，保持大便通畅。
5.避免熬夜：保持充足有效的睡眠时间。
