保养胃经抗衰老

《黄帝内经·上古天真论》说：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发使堕。”意思是说：女人从35岁开始，胃经经脉里的气血一天天变少，身体缺少气血滋养，女人自然会面色憔悴，皱纹日渐增多，头发越来越稀少。

胃经一旦衰弱，各种令人烦恼的衰老症状都会趁虚而入，像头发大量脱落、变白、开叉、断裂、没有光泽，脸上的皮肤不再光滑，且经络所过的好多地方都会出现色斑、皱纹，自身乳房逐渐变小、萎缩，腰腹部脂肪囤积，卵巢和子宫功能下降，干点活就会腰酸腿疼等等。

每天上午七至九点是胃经经气最旺的时候，在腿部的两条经上按摩，可健脾养胃、化生气血，保证一天都精神焕发。