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10月11日世界镇痛日,河南中医药大学第一附属医院有义诊
《大河报》2019年10月11日
字号字体变小字体变大发布日期:  2019-10-10  
在生活中,许多人对疼痛的认识都比较片面,认为疼痛只是症状,疾病治好了疼痛自然会消失。也有些人在疼痛发作时,选择默默地忍受或者盲目服用止痛药,却不知这些认识以及止痛方法都是不正确不规范的。
2019年10月11日是第16个世界镇痛日,本年度主题是“预防疼痛年”。那么,如何正确的预防慢性疼痛呢?
河南省针灸学会疼痛分会主任委员、河南中医药大学第一附属医院针灸科疼痛门诊赵俐黎教授介绍说,预防疼痛,要做到两手抓。
一方面,要加强体质,锻炼身体(比如太极拳等,但要避免过度锻炼),饮食规律,避免过劳、熬夜,提高抗病能力,内经说的“正气存内,邪不可干”就是这个意思。
另一方面,要保持良好的工作学习习惯和姿势,避免肌肉关节的过度劳损和急性运动损伤,注意保暖,远离潮湿阴冷,防止风寒湿邪侵入人体。如果出现了急性疼痛,应该及时到正规医院治疗,不可拖延,避免变成慢性疼痛。
针灸是我国传统医学的重要组成部分,可通过选择穴位,激发经气,疏通经络,使“通则不痛”,是一种绿色安全而古老的治疗方法。
为了引导人们重视慢性疼痛,帮助公众正确的认识疼痛、预防疼痛,10月11日上午,河南中医药大学第一附属医院针灸科疼痛门诊将举办大型义诊活动,参与专家有针灸科疼痛门诊赵俐黎主任、王庆波副主任、刘俊红、陈利、张宝霞等。
参与活动者可享受以下福利:
一、活动当天上午现场免所有专家挂号费,由资深专家提供疼痛相关疾病现场诊治和健康咨询;
二、现场选择60名朋友,每人享受针灸理疗治疗费用价值300元的减免。
时间:2019年10月11日上午
地点:河南中医药大学第一附属医院门诊楼前广场

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