高龄女性助孕前，应进行糖尿病相关检查及凝血功能检查，发现异常及时治疗。胚胎移植前的遗传学诊断可能会降低“高龄”女性的流产率，提高临床妊娠率和分娩率。

我们大家都应该知道，怀孕是一个比较复杂的过程，不是说怀就能怀上，特别是对于高龄女性来说，在备孕期间要调整好自己的心态，不要过度焦虑和紧张。

女性在备孕期间，不仅要做好全面的体格检查，对于准爸爸也要积极配合检查，因为高龄女性随着年龄的增大，卵子容易发生衰退，备孕期间做好检查，可以防止畸形儿的现象发生。

根据数据统计，高龄孕妇发生糖尿病和高血压的几率要比正常人高出很多，所以患者在备孕期间一定要控制好自己的血糖和血压，一旦发生不稳定的现象，及时进行调整。

在饮食方面需要注意，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如咖啡、酒精、茶叶之类的，主要是以高蛋白、低脂肪的食物为主，另外在生活方面保证充足的睡眠时间，最佳的睡眠时间是8~9个小时。

因此，女性朋友们千万要记住，生娃要趁早，这才是对自己最大的保护；一些高龄女性如果身体条件符合，在怀孕前一定要做好孕前检查，孕期注意饮食、严格按照要求进行产检，切不可马虎大意。