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针灸科王庆波主任谈悬钟穴如何益智防痴呆

发布日期 2024-05-20字号调整
王庆波
王庆波
主任医师、硕士,研究生导师,针灸科主任
所属科室:针灸科
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       好多朋友问我,中医有没有可防治老年痴呆和增加智力的穴位呢?答案是:有的,即足少阳胆经的悬钟穴。悬钟是八脉交会穴的髓会,髓包括脑髓、脊髓,对人体的神经系统起着重要的营养作用。悬钟穴是人体的髓汇聚的穴位,善于治疗与智力有关的一些疾病,如小孩的智力发育不全,成年人各种原因导致的智力障碍,老年性痴呆、血管性痴呆、眩晕等。另外,我们知道脊柱里边也有脊髓,所以说对于脊柱方面疾病如颈椎病、腰椎的疼痛也可以用此穴治疗。如:悬钟配风池能够治疗颈椎病,悬钟配命门、肾俞治疗腰椎病。此外,因为悬钟穴位于小腿上,所以能够治疗腿部的疾病。当然,悬钟穴属于足少阳胆经,如果足少阳胆经上的经气过旺,肝胆火旺、肝阳上亢会导致高血压,所以悬钟穴还有很好的降压作用。

       那为什么叫悬钟呢?有两种说法,第一,就是我们的外踝看起来就像古代人说的一个钟,刚好这个穴位像把这个钟悬挂起来一样,才有这个形象的说法。还有一种,就是说古代的小孩,都在脚踝这个位置佩戴了一些小小铃铛(钟),悬挂的部位就刚好在这个穴位。而悬钟穴还有一个外号,叫做绝骨穴,绝骨穴呢,就是说它在腓骨和胫骨之间,“绝”是间隔的意思,两骨之间的间隔,所以又叫绝骨穴。

       悬钟穴的位置,它属于足少阳胆经,在外踝上三寸,腓骨前缘。我们可以用除拇指以外的四指并拢(宽度为三寸),从外踝尖上量三寸,这里有两个骨头,前边这个骨头叫胫骨,后边这个骨头叫腓骨,这两个骨头之间,也就是腓骨的前缘就是悬钟穴。

       我们对悬钟穴的应用,除了在医院里用针刺治疗疾病以外,它还有两个很好的保健作用。第一,延缓智力衰老,方法是在悬钟穴进行按压,用我们的大拇指或者中指每天按压五到十分钟,双侧交替。第二,悬钟穴配合风池穴可以很好的预防脑中风的发生,特别适用于有高血压、糖尿病,或者年老的人群,也就是有脑血管病(中风)危险因素的人群。方法是我们两个手捂住耳朵,手指在后脑勺风池进行敲打,叫做“鸣天鼓”;配合艾灸悬钟穴,每天灸20分钟,每周3-4次。坚持这样做下来,可以减少和预防脑中风的发生。

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