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锻炼三要素有哪些方面【官方编号:1288078710484992】

发布日期 2024-12-19字号调整
徐广立
徐广立
副主任医师,医学博士
所属科室:生殖医学科
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锻炼三要素:1.持续30分钟以上2.要有一定强度3.心率达到120

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