副主任医师
所属科室：脑病医院
30岁女性
未婚
产生焦虑
根本原因有
以下几个方面
第一是社会观念的影响
周围人对婚姻年龄
可能有固有的认知
让女性感觉
自己好像不合时宜
从而产生一种压力
第二是自我认知的冲突
内心可能有
对婚姻的期待
但现实又没有
遇到合适的人
或者过去的
感情经历不太好
导致对未来婚姻
既渴望又害怕
第三是家庭压力
家人的过度关注和催促
也可能会让
我们这种焦虑
无限的放大
如果你有这样的焦虑
首先要调整心态
婚姻不是到了某个年龄
就必须完成的任务
对于家人的催促
温和而坚定的
表达自己的想法
同时也要明白
合适的人可能会迟到
但不会缺席
保持积极的心态很重要
