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健康科普视频

帮助孩子要用对方法【官方编号:1307173915443200】

发布日期 2025-02-11字号调整
韩焕
韩焕
副主任医师
所属科室:脑病医院
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家长们
当孩子焦虑抑郁的时候
别着急
引导孩子树立
正确的学习目标很重要
首先要和孩子
坦诚的交流
了解他们内心的
想法和担忧
比如:害怕成绩不好
被批评等这样的问题
然后要根据
孩子的实际情况
制定目标
不要过高
把大目标
拆分成一个一个的
小目标
先提高某一科目的10分
让孩子觉得可行
然后再一步一步的
实现大的目标
鼓励孩子要
注重学习过程中的收获
比如学会了一种
解题的方法
而不只是盯着分数
同时也要让孩子明白
学习不是生活的唯一
健康快乐
同样重要
帮他们减轻心理负担
以更轻松的心态
去面对学习和成长

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