痤疮防治知多少

       痤疮又称之为“青春痘”，并非青春期专有疾病，更不是大部分人认为的过了年龄段就好，不及时就诊可能会病情加重，影响身心健康。痤疮多发生于皮脂腺分泌旺盛部位，如头面部、胸背部等。

一、如何正确认识“青春痘”？

“青春痘”并非青春期专有，而是青少年高发，亦可见于新生儿及成人。新生儿一般发生在出生后2-3周左右，4个月左右消失，不会增加青春期发病风险。成人痤疮女性多见，多发于月经前，多与黄体素及雌雄激素水平比值有关，还可能跟多囊卵巢综合症有关。

“青春痘”严重程度不一，有轻、中、重度之分，轻度临床表现为散发至多发的白头或黑头粉刺，可伴有散在分布炎性丘疹；中度在轻度的基础上又可见浅在性脓疱，但局限于颜面；重度在中度的基础上又见结节、囊肿，伴疤痕形成，可发生于上半身。

二、如何预防“青春痘”？

1、饮食注意：少吃甜食；少喝牛奶尤其是脱脂牛奶；少吃油炸食物。

2、作息规律、控制体重、加强运动。

3、劳逸结合，调畅情志、自我减压。

4、不能挤痘，因为操作不当可能引起局部甚至颅内感染，还会引起色沉，后期出现痘坑痘印。

5、恰当使用化妆品，慎重使用导致“化妆品痤疮”的粉底、隔离、防晒、彩妆等化妆品。

6、日常洁面注意合理清洗、适当补水、加强保湿、物理防晒。

三、得了“青春痘”怎么办？

1、要早期干预，去正规医院，寻求皮肤科专科医生诊治，切莫自行处理。

2、不要被“根治”的虚假广告迷惑，早期规范治疗，定期复诊可以得到很好的控制和缓解，还可避免留下痘坑和痘印。

3、不同程度的痤疮治疗方法不一，可采用中西医结合治疗，物理与化学结合治疗。

4、仔细阅读预防要点，做到有治有防，防治结合。