慢性咽炎引起六大危害！

一、慢性咽炎目前的发病率是怎样的？为什么这么多人会得慢性咽炎？

慢性咽炎的发病率目前还是很高的，不过也是分不同的行业来定，比如教师行业的人，慢性咽炎咽炎的发病率已经超过了百分之五十，而都市人群中，大约有百分之七十的人患有不同程度的咽炎，他们大多以办公室白领为主。

为什么教师和办公室白领是慢性咽炎的高发人群呢？原因主要有以下这几个方面：

第一，空调滤网久不清理

一般公司，多一年就清洗一次空调滤网，管道几乎安装后就没有人再去检查。在滤网和管道里滋生的尘螨、霉菌等，也是咽炎的诱因之一。

第二，空气流通不通畅，多灰尘

空调打开后，门窗紧闭，空气流动性自然就差。在空调的环境下，干燥、湿度低，灰尘就多了。一些办公设备，比如复印机、打印机，还有使用频率的电脑，都会产生灰尘。空气不流动，吸入灰尘多，喉咙自然就会变得不健康了。

第三，长时间讲话，用嗓过度

因工作性质的原因，一些人长期用嗓过度，容易引起急性咽炎的发作。例如：教师、电话接线员、销售、客服、歌唱演员、话剧、配音演员等，因长期多语言和演唱，容易刺激咽部，引起慢性充血而致病。如果发音方法不当，也非常容易导致咽喉部位过劳充血，引发急性咽炎，疏于治疗特别容易拖成慢性咽炎。

第四，吸烟，喝酒和辛辣食物对咽喉造成的刺激

烟酒过度有害健康大家都知道。其实，烟酒过度、辛辣刺激的食物，也可以引起慢性咽炎。现在，白领行业里面的应酬一族人数庞大，而应酬的过程中烟酒往往必不可少。然而，过于频繁的应酬，长期的辛辣刺激，咽喉特别容易“失守”。

第五，长期熬夜，导致免疫力下降

有研究表明，人在长期的过度劳累和紧张状态下，压力过大，容易导致免疫力降低，人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，细菌易乘虚而入。而今熬夜已经成为许多人的常态，身体常驻细菌的平衡就特别容易被打破，导致免疫力下降。再加上近期正好是春夏转换，气温忽高忽低，免疫力下降的情况下，特别容易诱发咽炎。

二、慢性咽炎带来的危害有哪些？

慢性咽炎主要会引起以下六大危害：

1、引起口臭：慢性咽炎的炎性分泌物及病菌长期停留在咽部，可发生口臭，少部分病人会出现说话劳累，说话时一开始还可以，越说越感到劳累，不仅影响别人，也极大的影响了患者的正常社交；

2、影响休息：患者经常会感到咽部不适，咽痛、灼热、咽痒等症状，引起阵阵刺激性咳嗽，不仅影响休息，有时吃饭需用汤水才能将干硬的食物咽下去；

3、心理负担：患者常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是怀疑自己咽部、喉咙或食管里是不是长了肿瘤，会对患者造成很重的精神负担和压抑感；

4、抵抗力下降：慢性咽炎可导致咽部抵抗力下降。当遇气候发生冷、热变化时，咽部粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，慢性咽炎患者容易经常患上感冒；

5、感染临近器官：慢性咽炎的炎症可感染咽部周边组织。向上感染，可波及耳、鼻，导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。向下发展，可影响喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；

6、引发全身疾病：长期患有慢性咽炎，极易导致病菌及毒素侵入血液，引起如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等一些全身疾病，对身体危害极大。

三、得了慢性咽炎应该怎样治疗？

慢性咽炎的治疗要注重以下四点：

第一，慢性咽炎的治疗主要针对病因

治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。

第二，慢性咽炎的治疗要注意不滥用抗生素，以免产生抗药性

慢性咽炎不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，使作用降低，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。西药对于慢性咽炎只是辅助治疗，除非有细菌感染，如咽部有脓点、出现发热等症状，才需要使用抗生素。

第三，慢性咽炎的中医药治疗着重于治本

中药治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。中医治疗咽炎需要分虚实，一般慢性咽炎虚症多于实症，常见的有肺肾阴虚、肝肾阴虚、脾气虚弱、肾阳亏虚和气滞血瘀等症。市面上治疗咽炎的中成药多数是清热泻火、解毒利咽，对于虚症咽炎并不对症，勿要随意自行服用。

第四，慢性咽炎的治疗坚持长期治疗

治疗慢性咽炎不能头痛治头脚痛治脚，所以不能只治疗局部，应该治疗原发病或调整机体抗病能力。慢性咽炎的治疗是一个长期的过程，不是十天半月一蹴而能治愈的，更不能只在急性发作时治疗几天。一般各型慢性咽炎的治疗不少于2-3个月。

四、应该怎样预防慢性咽炎？

关于慢性咽炎，我们可以换个说法，叫“三分治，七分养”。自我保健是抵御慢性咽炎的关键。养就是调养，调养包括生活调养和精神调养。

生活调养就是戒除不良嗜好：一是要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、刺激性食物。二是避免粉尘、烟雾、刺激性气体，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。三是控制胃酸返流，睡前两小时避免进食，尤其流质食物。四是平时多喝开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。五是避免用声过度，减少无谓的清喉咙动作，避免剧烈干咳。六是少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。七是注意口腔卫生，饭后漱口，防止病从口入。

另外需要提醒大家的是：精神调养就是保持健康向上的快乐精神，遇事想得开，不钻牛角尖。一旦检查没有异常发现，就立刻放下思想包袱，坚持药物治疗同时加强自我锻炼。