世界癌症日——预防癌症，你需要知道这些

癌症是可防、可筛、可治的慢性疾病。

大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。

癌症的具体病因尚不明确，可能与遗传、长期接触致癌物质和辐射因素有关，以及与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如肝炎病毒、EB病毒、人乳头瘤病毒)等，此外吸烟、酗酒、肥胖、压力过大、缺少运动、不合理膳食习惯等都是癌症发生的危险因素。

癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关。发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

当身体出现异常肿块、持续疼痛、痰中带血、无痛性血尿、大便习惯及性状改变或带血等症状时应及时到医院就诊。

02.保持乐观心态 

好的心态是预防和抗击癌症，甚至一切疾病的良药，积极的态度会让你保持正常、合理的生活状态。学会保持乐观情绪，振作精神。善于自我安慰，自我解脱，避免急躁、暴怒或郁郁寡欢。

03.定期开展健康性体检

通过定期开展健康性体检，可以及时发现癌症，提高早诊率。

目前技术手段可以早期发现大部分的常见癌症，如使用胸部低剂量螺旋CT可以筛查肺癌，超声结合钼靶可以筛查乳腺癌，胃肠镜可以筛查消化道癌等。根据个体遗传史、疾病史、年龄、既往检查结果等选择个体化体检项目，可以对癌症进行早发现、早诊断、早治疗，提高癌症患者的生存率和生存质量。