噩梦频频、拳打脚踢、大喊大叫？你可能患了RBD

快速眼动期睡眠行为障碍,简称RBD，是一种以快速眼动期睡眠过程中肌张力失迟缓和梦境演绎行为为特征的睡眠异常症，其临床特征是不愉快的梦境，如被袭击或抢劫，以及和梦境相一致的肢体的剧烈运动或大声喊叫，其动作常比较粗暴、猛烈，如拳打、脚踢，抓挠哭泣、四肢抽搐、唱歌、大笑、大声喊叫、说话、甚至翻滚、跳跃等。

快速眼动睡眠相（REM）发生在深睡期之后，此时大脑活动十分活跃，类似于清醒状态，我们的梦大多发生在这个时段，人的梦境千奇百怪，且但肢体并未像清醒状态那样自由活动，那是因为此时大脑的脑桥区域抑制了人体的肌肉的运动；但在病理状况下，脑桥的抑制降低，从而导致人体的肌肉不再处于松弛状态，而出现和梦境相一致的肢体的剧烈运动或大声喊叫。

有研究发现，特发性RBD患者在14年内发生帕金森等神经退行性疾病的风险为96.6%；此外，神经退行性病变、脑干肿瘤、卒中、自身免疫性疾病亦会引起继发性RBD；服用某些抗抑郁药物、抗精神病药物等也是导致RBD发作的原因之一。

在生活中，如果您或您周围的亲人朋友有疑似RBD的症状，千万不能忽视它，首先要布置安全的睡眠环境，如可以适当降低床的高度，设置床围挡，在床边的地板上放床垫或泡沫，对床旁家具边角进行包裹等，同时注意保护好床伴的安全，此外应及时到医院脑病科、睡眠门诊就诊，及早治疗。