卒中科普系列（三） ——高血压与脑卒中

一、高血压的分类和定义

   正常血压的定义为：血压值＜120/80mmHg；高血压的定义为：在未使用抗高血压药物的情况下，非同一测量日，3次测量血压值，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

                     高血压的分类

35岁以上者每年应至少测量血压1次，有高血压和/或脑卒中家族史的患者应增加血压测量次数；高血压患者应每月测量 1 次血压，以调整服药剂量。

二、高血压与脑卒中的相关性

高血压是脑卒中最重要的危险因素，同时研究表明，通过生活干预或者药物治疗降低高血压患者血压水平，能明显减少或者卒中发生/复发风险。

三、高血压的治疗

①健康生活方式

健康的生活方式能改善人群的血压水平，包括：适当锻炼、控制体重、减少钠盐摄入、合理膳食、戒烟、戒酒、减少精神压力、改善睡眠和作息规律等。

②药物治疗

抗高血压药物包括：钙离子通道拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制药和血管紧张素受体拮抗剂等，请在医师指导下服用。

参考文献：

中国脑卒中防治指导规范