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上了年纪，不少老人变得虚弱无力，很多时候需要家人搀扶。搀扶也是技术活，如果一味用蛮力，可能导致老人病情加重，照顾者也会一同受伤。扶人有个“正确姿势” 正确做法 给老人提供支撑与...
进入随着年龄增长，关节灵活度、肌肉弹性大不如前，肩膀随之退化。小编和大家一起来做3个动作，测测自己的肩膀是否退化了？三个动作测试肩颈好不好 从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发...
进入现在的你现在是不是这样的：1、吃饭时低头拿手机回信息，不然就是把手机放在桌子上追剧。2、地铁上低头刷手机。3、走在路上一直低着头玩手机。4、弓着背坐在桌前，手放在桌子上，头习惯...
进入一双合适的鞋子不但让宝宝走路舒服，还有利于宝宝的身体发育，那么究竟宝宝多大开始穿学步鞋？怎样给宝宝挑选鞋子才是最合适的方法呢?不同年龄阶段的儿童具有不同的步态特点，因此需要据此...
进入血糖低了供能不足，高了伤害器官 低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖还会引起大...
进入一、夏至，一年最热的开始 夏至最大的特点，它是北半球一年中白昼最长的一天，也是一年中最热的开始。夏至之后，真正热的时候还要等到三伏。每年大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温...
进入如果要问当妈妈的最怕什么？几乎所有妈妈都会说：最怕孩子生病！但凡孩子不舒服了，当妈的就整夜守在宝宝的床边饭也吃不下了，觉也睡不着了扎在孩子身上的针更像是扎在妈妈的心头上没有比孩...
进入如果你也照顾过认知症老人，那你或许也遇到过这种情况：老人突然翻箱倒柜，查看每一个抽屉、壁橱、冰箱等等屋子里每一个可以存放东西的地方。他们有时候还会悄悄地把东西藏在屋里某个角落，...
进入家庭医生是“健康守门人”和“控费守门人”，在维护全民健康中具有举足轻重的作用。实现从以治病为中心到以健康为中心的重大转变，必须充分调动家庭医生团队的积极性。目前健康管理的一些理...
进入你有慢性胃炎吗？ 慢性胃炎是一种常见病、多发病。绝大多数慢性胃炎患者在胃炎早期，甚至是胃炎形成后的相当长一段时间内，可以表现为无任何不适症状。因此，慢性胃炎在人群中的确切患病率...
进入似水流年，岁月蹉跎，苍老了容颜，时间是女人最大的敌人。每个女人都躲不过更年期。所谓的更年期，中医学称之为经断前后诸症，相当于西医的围绝经期综合征，指女性绝经前后出现性激素水平波...
进入2019年7月15日，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》（以下简称《意见》）。《意见》强调，国家层面成立健康中国行动推进委员会，制定印发《健康中国行动(2019-2...
进入夏季气温高，糖尿病患者机体抵抗力差，容易受到病菌的侵袭。又因患者可能存在神经或血管病变，体温和水盐调节能力较差，容易脱水、失盐。还因夏季消耗大，进食不太规律等原因，患者常易出现...
进入从孩子的第一声啼哭开始，每个妈妈就开始了带娃打怪升级的道路。每个新手妈妈都有这样的体会，在孩子出生的第一年，充满着新生命的喜悦和带娃的心酸。第一年的血泪历史，让我们回顾一下。卸...
进入不搞清楚吃什么怎么减肥？你以为减肥只吃低卡食物就可以了吗？每天青菜苹果和牛奶？可是你知道吗？有些食物并不能帮助你产生减肥的饱腹感。【先介绍一下什么是GI】 教科书知识：GI表示...
进入近30 年来，中国人的血脂水平一路攀升，与生活水平的提高保持着“神同步”。一项全国性调查结果显示，中国成人的血脂异常总体患病率高达40.40%，也就是说，十个成年人当中就有四位...
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