有没有快速方便帮孩子健脾的方法？有！

最近有家长留言说：‘想给孩子健脾，可是平时工作太忙了，没有时间做健脾的食疗方，有没有什么更简便的方法？可不可以吃点中成药？’答案是肯定的。今天就给大家介绍几个中成药，可以日常用来给孩子健脾。

中医上常讲脾主运化，我们每天摄入的食物经过脾的运化后，才能成为支撑孩子生长发育的营养物质，孩子才能茁壮成长。

如果孩子脾虚，脾的功能差，气血生化不足，那么即使吃很多有营养的食物，依然会瘦瘦小小、经常生病。因此想让孩子健康成长，家长要学会如何健脾。

 脾虚早期多表现为积滞

首先，家长要学会识别脾虚早期症状。因为脾的主要功能是运化五谷，所以早期脾虚最典型的表现就是积滞。

积滞可具体表现为：食欲下降，腹部胀满，口气难闻，晚上睡眠不好，大便溏薄或干结，小便黄浊，舌苔白厚或者是浊腻，甚至手足心热、烦燥易怒、食则呕吐。此外，由于脾虚，这类孩子多是动不动就积滞，而且面色偏黄，山根有青筋。

对于这种脾虚积滞的情况，治疗原则是消积运脾开胃。中成药可以选用保和丸、复方鸡内金片、小儿健胃消食片、麦芽片等。

脾虚类型不同，中成药的选择也不同

脾气虚：益气健脾消积

脾气虚的孩子，在积滞的基础上还会兼有气虚的表现：面色黄暗无华、人比较瘦、头发枯黄、纳呆厌食、精神兴奋但是一活动就容易累、脘腹胀满，大便前干后稀、夹有未消化的食物，舌质淡红，唇淡苔腻，天气变化容易感冒等。

针对这类脾气虚的孩子，治疗原则是益气健脾消积。

中成药可选用小儿健脾丸、婴儿健脾散、健胃消食口服液、参苓白术颗粒、黄芪精颗粒、补中益气口服液、参芪五味子糖浆等。也可以给孩子用健脾八珍糕调理。

脾阴虚：滋脾养胃为治

脾阴虚通常是由脾气虚进一步发展而来，孩子多是气阴两虚的表现。

脾阴虚常见的症状有：面黄少华、皮肤失润、口燥咽干、喜喝冷饮、容易虚火上炎口舌生疮，能吃但人很黄瘦、脾气暴躁易烦躁、睡后盗汗、大便偏干、小便色黄、舌红少津，苔少或花剥苔。

脾阴虚的孩子，当以滋脾养胃为治。中成药可选用稚儿灵颗粒、小儿健脾糖浆、生脉饮等。

脾血虚：益气养血为主

脾血虚的孩子，在脾虚和积滞的基础上还会伴有血虚、贫血的表现，比如：面色苍白、唇干口渴、体型消瘦、神疲困倦、哭声无力、纳呆厌食、大便溏泄，而且孩子通常会有发育迟缓的问题。

脾血虚的孩子，当以益气养血为治。中成药可选用健脾生血颗粒、八珍口服液、复方阿胶口服液、阿胶当归合剂等。

虫积伤脾：健脾消食杀虫

虫积伤脾，一般指的是肠道寄生虫病。孩子可表现为：面黄肌瘦、毛发稀疏、精神不振、困倦喜卧、脘腹胀满，舌淡苔薄，经常肚子疼，疼痛位于肚脐周围、游移不定。

治疗当以健脾消食杀虫为主，可选用驱虫消食片或肥儿丸，配合乌梅丸或使君子丸来治疗。

除了中成药，还可用以下外治法

除了内服中成药，也可以用下面这些肚脐贴外治法来给孩子调养脾胃。

山楂丸

取本品1～2粒，研为细末，用米醋或蛋清调为糊状，外敷肚脐处，用贴布固定。每日1换，可健脾消食。

小儿健脾贴膏

晚上睡前取本品1张，外贴于肚脐处，每2日换药1次，连续3～5次，可健脾消食。

复方丁香开胃贴

置药丸于胶布护圈中，药芯对准脐部贴12小时以上，每日1贴，3贴为1疗程，可健脾开胃，燥湿和中，调气导滞。

消食贴

外用贴于肚脐，一次1片，每日1次。可健脾消食、和胃导滞，适用于小儿厌食症的辅助治疗。

虽说中成药健脾简单易行，但具体孩子最适用哪一味药，用量和用法是怎样的，建议带孩子找医生看过之后再使用，或者学习我们接下来将要推出的《儿童常见病正确使用中成药》的课程，有非常详细的讲解。同时在生活中要注意，不能给孩子过量饮食，避免生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物；孩子生病的时候不要滥用抗生素和药物，这样才能让脾胃正常运化，孩子健康成长。