上班族如何正确母乳喂养？

                            

                        

一、产妇上班后如何坚持母乳喂养?

1、妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁,等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳,母亲下班后又可以在乳房上亲喂了。

2、妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法。

                     

二、正确的挤奶方法?

1、洗手、准备一广口容器。

2、采取舒适的体位,坐位或立位。

3、帮助射乳反射,喝些热饮,热敷、按摩、拍打乳房,按摩背部

4、大拇指放在乳晕上距乳头根部2厘米处,食指放在对侧,其余手指托着乳房,拇指与食指向胸壁方向轻轻下压、对指挤、松弛,手指反复压一放。沿乳头依次挤压所有的乳窦。挤压时手指一定要固定,不要在皮肤上滑动。

4、挤奶时间要充分,每次20—30分为宜,双侧乳房交替进行。

三、母乳的储存与温热方法?

1、新鲜母乳(室温:25-27℃,可保存4小时,15-25℃,可保存8小时)

2、冷藏母乳(冰箱冷藏室2-4℃的条件下,母乳可保存24小时。要将母乳用母乳保存袋储存起来,放在冷藏室最冷处)。

3.冷冻母乳(母乳放在≤-18℃的冷冻室内时,在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的,不需进行消毒)。

                        

四、母婴分离时,为了保持乳汁分泌,母婴应做到哪些?

按需哺乳,母婴分离每天挤奶24小时内不少于8次或更多。

             

五、如何判断婴儿是否需要添加辅食:

1.极低体重儿(<1500)或早产儿(<32周)

2.严重未成熟儿有潜在性低血糖或低血糖

3.婴儿先天性代谢病(苯丙酮尿症、半乳糖症、枫糖尿症)

4.婴儿脱水母乳不能补足液体时。