秋天的主气是燥。秋分之后，雨水越来越少，我们对干燥的感受也会越来越明显：很容易口渴，想喝水；动不动就容易上火；总觉得皮肤干干的，护肤品用得更多；鼻腔没有夏天那么湿润，容易鼻干、口干、咽干……

此外，这种干燥的天气还会带来一个问题，就是燥咳。孩子秋天咳嗽，有很多是燥咳。

燥咳是什么？宝妈们不用想得太复杂。燥，就是干燥；燥咳，可以简单地理解为，因为干燥而引起的咳嗽。

《症因脉治·伤燥咳嗽》中指出：“天行燥烈，燥从火化，肺被燥伤则必咳嗽。”由此可见，燥咳是由于燥邪伤肺所致。

燥邪最容易伤害的脏腑就是肺脏。肺是很娇嫩湿润的，它“惧怕”干燥。当肺脏被燥邪侵袭时，宣发肃降功能失常，反映出来的最明显的一个症状便是咳嗽。

如果孩子出现咳嗽少痰或无痰，痰液粘不易咳出，伴随喉咙干、鼻子干、口干、大便干、皮肤干、眼睛干、口渴等症状，基本就可以判断为燥咳了。

说到这里，家长们可能有些头晕，以前听说过寒咳、热咳，现在又有个燥咳，实在太复杂了？别急，接下来我们就说说，如何区分这三种常见的咳嗽。

下面我分别从原因、表现、特点这三个方面，简要地跟大家说说寒咳、热咳、燥咳三者之间的区别。根据以下方法，家长自己在家里也能初步判断孩子是不是燥咳。

• 原因：因寒邪导致的咳嗽。

• 表现：咳嗽，痰白，痰液往往是比较清稀的，喉咙痒，流清鼻涕，舌苔薄白。

• 判断要点：寒咳的重点在“寒”。痰白、舌苔白、清鼻涕都是寒症的表现；而且寒咳多为喉咙痒，而热咳多为喉咙痛。

• 原因：因热邪导致的咳嗽。

• 表现：咳嗽，咳黄痰，痰液往往较为黏稠，喉咙痛，流黄鼻涕，舌苔薄黄。

• 判断要点：热咳的重点在“热”。黄痰、舌苔黄、黄鼻涕都是热症的表现。

• 原因：因燥邪导致的咳嗽。

• 表现：咳嗽，痰少或无痰，常伴随喉咙嘶哑、鼻唇干燥、大便干燥或便秘、皮肤干燥、口渴多饮等。

• 判断要点：干咳的重点在“干”，所以痰少或无痰，而且除了呼吸道的干燥症状之外，也有全身的干燥症状。

总的来说，如果孩子咳嗽时，伴随明显的“干燥”症状，多半为燥咳。如果出现在秋天，燥咳的机率更大。

当孩子出现燥咳时，如果不及时处理，那么燥咳可能持续比较长的时间，并且会进一步损伤肺气，所以秋天发现孩子干咳，要及时加以干预。在疾病初起或病情不严重的情况下，家长可以先在家进行调理。

具体怎么做呢？对于秋燥咳嗽，需要牢牢抓住“清肺”和“润燥”这两方面来应对。给大家推荐2个汤方和1个中成药。

桑杏汤来自经典医书《温病条辨》，有清宣凉润的作用，对于风燥伤肺、干咳少痰有较好的效果。

方中的药用桑叶、豆豉、薄荷能够清宣透热、疏风解表；杏仁、前胡、贝母可以宣肺止咳；沙参、梨皮起到润肺生津的功效；诸药合用，全方功效为轻宣温燥，凉润止咳。

杏苏散也出自《温病条辨》。和桑杏汤针对温燥咳嗽不同，杏苏散是治疗凉燥咳嗽的经典方剂。

方中的苏叶、杏仁疏风止咳，桔梗、枳壳、前胡宣肺止咳，半夏、茯苓、陈皮理气化痰，生姜、大枣调和营卫，甘草调和诸药。全方清宣凉燥，化痰止咳，对于外感凉燥、干咳少痰有较好的效果。

从这两个方的用法中，我们又知道了一个小知识：燥咳，还可以具体分为温燥咳嗽、凉燥咳嗽。

干燥乘风侵袭孩子的时候，不仅会像“抽湿机”一样抽取体内的水分，同时又与当时的气候相结合，如此就有了温燥、凉燥之别。

也就是说，当外界温度低天气凉的时候，比如深秋时分，凉燥咳嗽的可能性就比较大。当然，更准确的还要从表现上区分。二者的表现在上面的方子里【宜忌】一栏都已经写明了，大家注意区分。

二冬膏中的“二冬”是指天冬和麦冬。二者都具有清热滋阴、生津润燥、润肺止咳的作用。两种药结合使用，效果更佳，能够很好地养阴润肺，对于燥咳引起的少痰、鼻干咽痛，甚至痰中带血，都有很好的调理作用。

二冬膏在药店就能购买，服用也很方便：6岁以上的孩子可以按说明书剂量使用；3-6岁的孩子使用，剂量可以减半；3岁以下不建议自行给孩子用药。当然，给孩子用药最好是根据具体情况遵医嘱。

马上就要进入秋分，深秋之后，出现燥咳的孩子会越来越多，家长们做好预防很重要。大家记得让孩子多喝水，日常可以适当增加润肺清燥、养阴生津的食物，比如秋梨、荸荠、蜂蜜、银耳、百合、玉竹、沙参等。