孩子冬天皮肤又干又痒，怎么办？

冬天的气候干燥，加上北方很多地区已经开始供暖了，天天被风吹着，被暖气烘着，不少孩子的脸蛋像苹果一样红扑扑的，皮肤干燥起皱，甚至出现鳞屑、丘疹、瘙痒、皲裂等不适，除了涂润肤露，还有什么好方法解决这个问题呢？今天就来讲讲。

为什么到了冬季，皮肤就会变得这么干燥呢？

人的皮肤有一种皮脂腺，它分泌的油脂对皮肤起到润滑和保护的作用。冬季气温下降，皮脂腺的分泌减少，加上冷风一吹，皮肤的热量和油脂又会快速消耗挥发，所以冬天就容易出现皮肤干燥、皲裂、起皮屑的症状，甚至会引发一些皮肤病。

1、干性湿疹

湿疹一年四季都有发生，冬季比较容易高发的是干性湿疹。干性湿疹主要是因为皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，出现过多的皮屑而导致的。它表现为：皮肤干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，但多见于四肢和面部。

2、手足皲裂

手足皲裂是冬季常见的皮肤病，主要是由于手足经常受机械或化学物质的刺激，加上冬季寒冷，汗液分泌减少，掌跖又无皮脂腺，导致皮肤干燥，久之就会引起皲裂。它多见于手指、手掌的屈侧、脚跟处，主要表现为干燥、皲裂，严重者可引起出血和疼痛。

3、特应性皮炎

特应性皮炎表现为皮肤干燥易痒，抓挠过后会出现红斑、湿疹，在老年人和孩子中比较常见。

这些皮肤问题看似种类繁多，但有一个共性表现，就是干燥和瘙痒。这一方面与冬天气候干燥有关，另一方面主要与“风”有关，这在中医又被称为“风瘙痒”。

简单来说，就是孩子的体内有内风，这些内风导致了皮肤干痒和皮肤病的症状，所以想要让孩子冬季不受瘙痒的困扰，就要解决内风的问题。

引动皮肤瘙痒的内风，主要分为两个类型。想要解决孩子皮肤干痒的问题，就要辨证进行调理。

血虚生风

冬季气候干燥，尤其是经常待在暖气房的孩子，特别容易伤津液，津液与血属阴，津液亏虚也会导致血虚，而血虚肌肤失去濡养就会生风，发为瘙痒，因此阴虚的孩子冬天就特别容易皮肤干痒。

血虚生风的孩子，往往会表现为：皮肤干燥，抓破后血痕累累；平时形体消瘦，脸色比较差；睡眠质量不好，失眠多梦；舌红，苔薄，少津。

平时可以多吃些黑木耳、红枣、桑椹、枸杞子、黑芝麻、泥鳅等滋阴养血的食材，也可以适当喝些蜂蜜水。这碗黑木耳红枣汤不仅可以缓解孩子在冬季皮肤干痒的问题，还能给贫血的孩子补补血，一举两得。