判断孩子瘀血体质，除了看舌头，还能看哪里？

公众号菜单栏【妈妈提问】有个家长问：孩子舌下有很明显的青紫色的瘀血筋，这说明什么问题呢？这样能判断孩子是瘀血体质吗？需不需要干预调理呢？今天就来说说这个问题。

舌下青紫色的“瘀血筋”是什么？

首先我们要了解，舌下青紫色的瘀血筋是什么。

我们每个人的舌头下面都存在着非常多的浅表舌下静脉丛。这些舌下静脉丛是舌部的血液汇集的通道。通过舌下静脉丛，使血液更加快速顺利地流到更加高级的静脉，最后返回心脏。

正常情况下，舌下静脉呈现出的是淡红色，粗细也是比较适中的，可以隐隐地看到青色的筋脉，这样的状态是正常的。如果舌下静脉的颜色呈现为暗紫色或者颜色晦暗，或者出现舌下静脉青紫爆起，甚至又黑又粗还向四周分叉的现象，那么就称为瘀血舌。

除了上面舌下静脉的表现，瘀血舌还有两个常见的表现：舌头发红、发紫，或者舌边、舌尖有黑色的瘀斑、瘀点。

舌下静脉青紫

 舌头瘀点

如何判断孩子体内有瘀血？

当孩子出现瘀血舌，提示体内可能有瘀血堆积的现象，但仅仅看舌还不够，还需要结合以下几个方面的表现，来综合判断孩子体内是不是有瘀血。

记忆力下降

有瘀血的患儿记忆力一般比较差，经常忘事儿，学习比较差，这是瘀血的一个显著表现。

咽喉干燥

有瘀血的孩子，一般咽喉偏干。大孩子会自觉咽喉干燥，总想喝水，但不是真的口渴，就是总想拿水润一下嗓子，这也是瘀血的一个显著表现。

口唇颜色晦暗

有瘀血的孩子一般脸色灰暗，脸上有黑斑，眼眶周围发黑，口唇颜色也较为晦暗，这常常是瘀血的一个比较明显的表现。

皮肤干燥、粗糙

有瘀血的孩子，一般皮肤会明显干燥、粗糙，尤其到了冬天会更加明显，甚至会起皮屑。如果是成人，一到冬天四肢皮肤就会像鱼鳞一样，中医叫作肌肤甲错。

局部疼痛、刺痛

除以上表现外，某些体内有瘀血的人会有比较固定的疼痛、刺痛的地方，而且这种疼痛是晚上重、白天轻。

一般来说，小儿瘀血比较少见。可如果孩子确实存在以上这些表现，那么说明体内应该是存在瘀血的。瘀血不除，可能造成很多病症，对身体是有比较大的影响的，所以要多加注意和调理改善。

体内瘀血，如何调理？

和成年人不同，孩子体内瘀血产生的原因并不复杂，最常见的有两个：一是跌打损伤，就是平时不小心摔跤、磕着碰着，这在成长过程中很常见；二是孩子长期积食，导致体内气行不畅，气滞血瘀，所以调理孩子瘀血，在活血化瘀的同时，还要注意消积导滞。

1个方子，促进血脉通畅

如果确定孩子有瘀血，可以用下面这个促进血脉通畅的小方子：三七粉0.5~1克，西洋参粉0.5~1克，温水冲服，每日一次，疗程5-7天。 

别看方子小，却有活血化瘀、益气养阴和止血三重功效。尤其是方中的三七，是云南白药的主要成分，既能活血化瘀，又有益气止血的功效，再加上西洋参补气养阴，二者配合，不寒不热，使得这个小方子特别有效。

如果体内瘀血很明显，可以选用活血化瘀的方药，如血府逐瘀汤、桃红四物汤等，当然这是需要在专业医师的指导下辨证用药的。

积食导致气滞血瘀，及时消积导滞

孩子出现气滞血瘀，多数是由于体内长期积食引起的，所以想要调理气滞血瘀，首先要给孩子消积导滞，这是非常关键的一点。

消积导滞常用的药材有：谷芽、麦芽、山楂、鸡内金、莱菔子、神曲、枳实等，可以在孩子积食的时候，选择其中两种煮水或煮粥给孩子喝。当然也可以根据孩子积食的情况、伴随的症状，来辨证选择中成药，比如保济口服液、保和丸、四磨汤口服液、枳实导滞丸等。

气滞血瘀的孩子，除了瘀血舌等瘀血的表现，还常感到胸胁胀闷、脾气急躁易怒等。对于这类孩子，饮食上除了不要积食，还要尽量少吃热性的食物，比如羊肉、韭菜、胡椒、洋葱、生姜、大葱等。黄瓜、丝瓜、空心菜、菠菜、莲子等凉性的食物可以适当多吃一点。