积食、脾积、积滞化热，如何选用最适合的中成药？

国庆假期过了一半，估计家长带孩子吃了不少美食佳肴，再加上一些孩子运动减少，是很有可能发生积食的。今天就跟大家再强调一下，孩子发生积食了怎么办？有哪些快速消除积食的中成药可以给孩子用。

很多孩子咳嗽、感冒，都和积食有关

孩子积食后，由于体内气机不畅、脾胃负担增加，通常会出现食欲不振、腹胀、腹痛、口臭、大便不调、睡眠不好，甚至恶心、呕吐等一系列不适病症。严重的还会导致发热、咳嗽、盗汗、咽喉炎、反复感冒等问题。

所以说，如果发现孩子已经有积食的苗头了，剩下这几天假期就不要再“胡吃海喝”啦，控制一下饮食，否则孩子就容易生病了。

1、咳嗽，不一定是外感

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。积食时，脾的运化功能失常会影响到肺的正常宣发肃降，日久就容易生痰，向上贮存于肺，导致孩子明明没有外感，却还是会咳嗽不止。

2、总感觉像发烧一样

孩子食积时间长了会郁而化热，摸起来感觉整个人烫烫的，尤其是肚子和手脚心特别明显，测体温一般是低热（≤38℃）。这种情况下，孩子的皮肤腠理相对来说是打开的，也容易受到风寒等外邪侵袭而感冒发热，多为中高热。

3、睡觉爱出汗，也可能和积食有关

积食郁而化热，体内的热熏蒸肌表，汗孔打开，导致津液外泄，孩子就有多汗的表现。特别是到了晚上，人体阳入于阴，可使邪热更盛，导致孩子睡觉时出汗更明显，这就是我们说的“盗汗”。

一般来讲孩子仅刚入睡时出汗，多为生理性盗汗，无需特殊处理，如果孩子入睡后，尤其是后半夜仍然出汗，排除天气炎热、衣被过厚，就需要找找原因了，食积和缺钙是导致小儿盗汗的两大主要原因。

4、积热内蕴，导致孩子反复感冒

除了“虚证”，反复感冒的孩子中，有相当一部分是由积热内蕴导致的实证，并且随着大家饮食越来越好，这种情况越来越多见。这个问题我专门在一篇文章中讲过，可以点击链接查看。

☛ 孩子爱生病的秘密，可能就隐藏在一日三餐中……

孩子积食，选择中成药有讲究

孩子积食的时候，除了控制饮食，以清淡、好消化的饮食为主之外，还要注意少让孩子吃零食，尤其是薯条、薯片等高热量的零食，适量增加户外运动，保持大便通畅，这样才能让体内的气机通畅、脾胃健运。

如果积食比较严重，控制饮食也没办法消除，可以根据孩子的具体情况，选用下面几类消食化积的中成药。

单纯积食：用消食导滞剂

如果孩子单纯是由于吃多了而积食，并没有表现出明显脾胃虚弱的征兆，可以用这类消食导滞剂来消除体内的积食。常用的药物有保和丸、大山楂丸、小儿消食片等。

孩子表现：腹胀，恶心，不爱吃饭，趴睡，磨牙，舌苔厚腻，便秘或大便不成形等。

脾虚夹积：健脾消食剂

如果孩子平素就有脾胃虚弱的表现，在此基础上，吃多了而引起积食，可以用这类消食健脾剂，在消积食的同时给孩子健脾胃。可以选择的中成药有健胃消食片、小儿健脾丸、参苓健脾丸、健儿消食口服液、启脾丸等。

孩子表现：消化不良，食欲不振，面色偏黄，四肢肌肉松软不实，体力差，活动之后容易累，舌质淡，舌苔厚腻等。

积滞化热：消痞化积剂

如果孩子已经出现了积滞化热的表现，那么就更适合用这类消痞化积剂。可以选择的中成药有小儿化食丸、枳实导滞丸、小儿化积口服液、小儿七星茶等。

孩子表现：厌食、烦躁易怒、脘腹胀满、睡眠不好、大便干燥、舌苔黄厚、口气大等。

需要注意的是，消积类的中成药不宜给孩子长期使用，如果孩子的饮食、舌苔、大小便恢复了正常，就可以停止服药，避免伤及脾胃。

消积导滞、健脾补虚，配合推拿

如果孩子积食了，身边一时半会儿又没有可以用的药，也可以通过推拿的手法来消积导滞、健脾补虚，或者给孩子用药的同时配合推拿，也会让消积的效果更好，脾胃更加健运。

1、清胃经

位置：掌面，拇指第一掌骨桡侧缘，赤白肉际处。

手法：以拇指指腹置于第一掌骨桡侧缘，推100次。

清胃经

2、揉板门

位置：手掌大鱼际表面，在手掌肌肉隆起处。

手法：用拇指端在板门处点揉150次，顺、逆时针皆可。

揉板门

3、掐揉四横纹

位置：在手掌面，食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处。

手法：从食指纹起每捻揉3~5次，以拇指甲掐1次，依次捻掐完四指为1遍，操作10遍。